òøéëä:
ñìéçä ìà øàéúé ùëáø òùå òìéå îãøéê
àå÷é.....
æã æä äâæò äàäåá òìé åàðé àòùä òìéå ñé÷åø òëùéå.
úëåðåú äâæò:
âåáä:165 òã 187 ñ"î
îù÷ì:62 òã 105 ÷"â
òøê úëåðä(úåñó ìúëåðåú): +2 ìúáåðä åëøéæîä
âåãì:áéðåðé
îäéøåú (îñôø îùáöåú áèåø): 6 îùáöåú
øàééä(éëåì ìøàåú á): àåø îåòè
ùôåú: îãåáøú (øâéìä) åàçú ðåñôú ìáçéøä
úåñó îéåîðåú (îåñéó ãáøéí ìîéåîðåú ùìê): +2 äúâðáåú åúøîéú
ëùåøðåú:
ãí àù äâäðåí:
+1 ìú÷ôä åðæ÷ òí ëåçåú àù åôçã.
úåëçä äåãôú:
æòí ùèðé ãåçó îùáöú 1.
úåëçä ìåäèú:
âåøí ðæ÷ àù òí æòí ùèðé.
÷øãéè ì÷ìú' ðååã äùîù òì äëùøåðåú
éëåìåú:
öîà ãí (éëåìú): æëéä äúåñó +1 ìâìâåì äú÷ôä ëðâã éøéáéí îãîîéí
òîéãåú ìàù (éëåìú): àúä î÷áì òîéãåú ìàù +5 åòåã îçöéú îäãøâä ùìê
æòí ùèðé (éëåìú): àôùø ìäéùúîù áå ëëåç äú÷ìåú,äæòí äáåòø áúåëê åîùôø àú ñéëåéé äôâéòä áàåéáê.
îøàä çéöåðé:
äîøàä ùì äæã îòéã òì ãîí äùèðé, äí áòìé ÷øðééí âãåìåú,æðáåú òáéí (1 îèø òã 1 åçöé îèø), ùðééí îçåããåú,òéðééí çñøåú àéùåðéí áöáò ùçåø,àãåí,ìáï ëñó àå æäá.
öáò òåøí îëñä àú øåá èååç äâååðéí ùì äòåø äàðåùé àáì ðîúê éåúø ìàãåí. îùéæåó çæ÷ òã àãåí áäéø,ùéòø úîéã éåøã îàçåøé ÷øðééäí åðåèä ìäéåú áöáò ëçåì,àãåí àå âååðé ñâåì ëååä.
æãéí îòãéôéí öáòéí ëäéí åçîéí, òåøåú åôøååú îáøé÷åú å÷åöéí åàáæîéí ÷èðéí.
ëìé äðù÷ ùðåöøå áéãé äæã îòåöáéí ìøåá áñâðåï îéåùï áùøàú úäéìúä ùì äàîôøéä äàáåãä ùìäí.
ñéôåø ÷èï òì æã:
ìôðé îàåú ùðéí,ëøúå îðäéâéä ùì äàéîôøéä äàðåùéí áààì èåøàú' òñ÷ä òí ùèðéí ëãé ìçæ÷ àú àçéæúí áùèçä äòöåí ùì äàéîôøéä. áðé äàðåù àìå äôëå ìæãéí äøàùåðéí, åäí ùìèå òì äàéîôøéä áùîí ùì àãåðéäí äùèðééí. òí äæîï ðåöøå çéëåëéí áéï áààú èåøàú' ìáéï àø÷åñéä, äàéîôøéä òúé÷ä ùì ãîé äãø÷åï, åìàçø òùåøéí ùì ìçéîä îúéùä äúîåèèå ùúé äàéîôøéåú. òéø äáéøä äîäåììú ùì áààì èåøàú' ðåúøä áäøéñåú.
äñáø ÷èï :
äæãéí äí éåøùéäí ùì îùôçåú äàöåìä àùø ùøãå àú ðôéìú äàéîôøéä. îåøùúí äùèðéú òáøä îãåø ìãåø åäéà òãééï îëúéîä àú ãîí. áãøëéí øîåú, äí áðé àðåù; äí éëåìéí ìäåìéã éìãéí òí áðé àðåù,ìãåâîà, àê äöàöà äåà úîéã æã.
áîùê îàåú ùðéí äúééçñå àìéäí äâæòéí äàçøéí áçùã åàôéìå áùðàä âìåéä, åäæãéí ìîãå ìñîåê ø÷ òì òöîí, ìòéúéí ÷øåáåú îãé àó ðåäâéí ìçéåú ìôé äñèøéàåèéô ùäìáéùå ìäí.
ëâæò ììà îåìãú, äæãéí éåãòéí ùäí çééáéí ìôìñ ìòöîí ãøê áòåìí åùòìéäí ìäéåú çæ÷éí ëãé ìùøåã, åäí àéðí îîäøéí ìñîåê òì îé ùèåòï ëé äåà éãéãí. òí æàú, ëàùø àìå ä÷øåáéí ìæã îøàéí ùäí áåèçéí áå, äåà ìåîã áîäéøåú ìäçæéø ìäí áàîåï ãåîä. ìàçø ùæã ëáø îñëéí ìùéí áîéùäå àú îáèçå, éùàø äæã çáø ðàîï ëì çééå.
ìîøåú ùàöéìéä ùì áààì èåøàú' ùéòáãå àú òöîí ìùèðéí, øåá äæãéí ùì éîéí àìå àéðí î÷ãéùéí îçùáä øáä ìòðééðé àìéí àå ôèøåðéí, îòãéôéí ìãàåâ ìòöîí. ìëï, ìøåá äí àéðí äåìëéí áëéååï ä÷ãåùä; ëåäðéí àå àáéøé-÷åãù æãéí äí îçæä ðãéø.
äæãéí îòèéí éçñéú. ìòéúéí ùáè ñåçøéí æãéí ùîåöàå ááààì èåøàú' îúééùá ë÷áåöä áàøõ áä òåùøå îñåâì ìøëåù ìå áéèçåï åðåçåú. àê ìøåá äæãéí ðåìãéí îçåõ ì÷áåöåú ùëàìå åâãìéí áøåáòéí ä÷ùåçéí áéåúø ùì òøé áðé äàðåù. æãéí àìå ìøåá äåôëéí ìáåëìéí, âðáéí àå øàùé àøâåðé ôùò, àùø îôìñéí ìòöîí ðéùä áæåäîä äàðåùéú äî÷éôä àåúí.
îàôééðéí:
òøîåîé, îòåøø çùù, îàééí ìîøàä, îñúåøé, âàä, îøãï, òöîàé, æãåðé, çì÷ì÷ åìà ùéâøúé.
ùîåú îåîìöéí:
áðéí:
à÷îðåñ,àîðåï,áàøà÷àñ,ãàîà÷åñ,à÷àîåï,àéàãåñ,÷àééøåï ,ìåöéåñ,îàìê,îåøúåñ (îîìéõ),ôìàéåñ,ñ÷àîåñ,ú'øàéé
áðåú:
à÷èä,áøéñééñ,ãàîàéä,ààä,÷àìéñèä,ìàøéñä,îà÷àøéä,ðîà éä,àåøéàðä,ôààìéä,øéàèä.
ëãàé ìùç÷ òí æã àí àúä øåöä:
*ìäéåú ãéáåø áòì öã àôì áàéùéåúå.
*ìäéåú èåá áäèòéä,àéåí, àå ùëðåò àçøéí ìòùåú ëøöåðê.
î÷öåòåú îåîìöéí ìæã:
*ðåëì
*îëùó
*îöáéà
ìñéåí,àéê àôùø áìé úîåðä ùì æã:
àæ æäå,ëàï îñúééí äñé÷åø äøàùåï ùìé.
úâåáåú áåðåú áá÷ùä
÷øãéè ìñôø DND (îáåëéí åãø÷åðéí) âøñä 4