àæ ëîå ùàúí éåãòéí àðé òåîø. åàðé ôä ëáø ùù ùðéí áôåøåí.
àí àðé ìà èåòä æàú äôòí äçîéùéú ùìé áúåø îðäì çú"î, àí äçéùåá ùìé ðëåï..
áëì î÷øä, çùåá ìé ìåîø ùúîéã àäáúé àú äôåøåí äæä áîéåçã, åéù ìå ôéðä áìéáé. ðëåï, áòáø éåúø äééúé éåúø "÷ùåç" åàðé æä ù"àñø" òì ôúéçú îùç÷é ôå÷éîåï ìîùê çåãù ùìí.. åòãééï, àðé áàîú çåùá ùìîøåú äëì äôåøåí äéä úîéã áîöá îòåìä åäôåøåí äùðé äëé ôòéì áëì äôåøåí áëììé.
àéï ñô÷, ùäôòéìåú äéà ø÷ îäàðùéí ôä åøîú ääù÷òä ùìäí.
ëîä ãáøéí ùàðé øåöä ìòùåú áúåø îðäì ùåá.
1. ìçæåø ìùéèú äàéùåøéí ùì äîùç÷éí áãøê ùìé. ëì àçã ùøåöä ìôúåç îùç÷ éùìç ìé äåãòä ôøèéú òí äîùç÷ ëúåá áúåëå éçã òí äòéöåá ùìå. äåà é÷áì ôéãá÷ øàùåðé òí äòøåú åäàøåú áðåùà äîùç÷. çùåá ìé ìöééï ùëì áòéä ùúòìä, àðé àðñä ìôúåø éçã òí îðäì äîùç÷ åàìååä àåúå ìàåøê ëì äãøê. àçøé äôéãá÷ äøàùåðé åùéôåø äîùç÷, éùìç ùåá äîùç÷ ìáãé÷ä åø÷ ìàçø îëï éú÷áì äàéùåø äñåôé, áîéãä åòãééï äîùç÷ òãééï ìà éäéä áùìîåúå, àçæåø òì äúäìéê òí ëì àçã.
ëîåáï, àéï ôä ðëåï àå ìà ðëåï, àáì ëï çùåá ìé ùäøîä úòìä ìîòìä. àðé éåãò ùùðä åçöé áìé îðäì âøí ìôåøåí ìù÷åò, àáì áàîú ùæå ùéèä ùäöìéçä åäôåøåí áæîðå äéä ôòéì åäîùç÷éí äéå áøîä äëé âáåä ùéù.
2.òãëåï äìéð÷ééä áôåøåí åîï äñúí ìòáåã òì øòðåï åôúéçú îãøéëéí çãùéí åéåúø øòððéí. àéï ñô÷ ùäìéð÷ééä äéà àçú îäëìéí äéòéìéí áéåúø áòæøä ìôúéçú îùç÷ åäéà î÷åø òöåí ùì îéãò éòéì ùéëåì ìòæåø âí ìîðäìé îùç÷éí åâí ìùç÷ðéí.
3. òãëåï çå÷é çú"î.. äôòí äàçøåðä ùîéùäå òøê àú æä äéä ìôðé 5 ùðéí áòøê.. àæ ëï àçã îäôøåé÷èéí äàéùééí äëé âãåì ùéù ìé ëøâò òì äôø÷.
4. ôøâåï å÷éãåí îùç÷éí îåáéìéí. àçã îäãáøéí äëé çùåáéí áôåøåí, áîéåçã ìîéùäå ùîù÷éò ëì ëê äøáä îæîðå åëåçå, æä âí ì÷áì àéæä ìéé÷ ÷èï. àæ ôòí áçåãù, àðé àøàä àéæä îäîùç÷éí ùäéå äëé îåáéìéí, äúâåáåú äëé îåù÷òåú, äøîä äëììéú åàåúå îðäì é÷áì îîðé ö'åôø ÷èï ìäîúé÷ àú ääù÷òä!
5. ìäéåú á÷ùø ëììé òí ëì äîðäìé îùç÷éí áàåôï ÷áåò. çùåá ìé ìåîø ùäúéáú äåãòåú ùìé ôúåçä ëì äæîï åàðé éåúø îàùîç ìòæåø ìëì àçã åàçú îëí ùðú÷òå, çñøé øòéåðåú, çñøé îåèéáöéä åëå'.. áàîú úøâéùå çåôùééí ìâîøé ìùìåç ìé äåãòä, àí îéùäå øåöä àéï ìé áòéä ìúú âí àîöòé àçø ìãáø àéúé!

ìñéëåí, àðé áàîú îàçì ìðå ùðòìä åðöìéç åùäôåøåí äëé èåá áëì äøùú, éçæåø ìäéåú äëé èåá ùø÷ àôùø.
àæ áäöìçä ìðå!


ð.á.
òí ëì äðåùà åäëì èåá åéôä.. çùåá ìé ìöééï øâò ùàðé òåáã ëì éåí áòøê áéï ä 8-10 ùòåú ëì éåí. àðé àòùä àú äëì åîáèéç ìà ìäæðéç àå ìäúòìí îãáøéí, àáì àðé àòùä àú äëì áæîï ëîåáï ùàðé éëåì!