[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=7FLhc...layer_embedded[/YOUTUBE]
ñôåéìø
<<< ìå÷àñ àåå ìå÷àñ ìîä òæáú ôúàåí? ìå÷àñ àå ìå÷àñ úçæåø úçæåø äéåí ååàåàåàåàå!
äòí ãåøù åéðø çáøúé!
ú÷ùéáå éù àéæä àúø ñéðé àçã ùëáø ìôðé àéæä çåãù ëåìí ãáøå òìéå áâìì ùäåà àîø ùäåìê ìöàú ôå÷éîåï îñåâ àù åøòì åéöà
åàçøé æä äåà âí äòìä úîåðåú ùì ìé÷ñ äöåøåú äàçøåðåú ùì ääúçúééí, åîùåí îä ëì àúø ùäòìä àú äúîåðä äæàú, æä äåñø îîðä
åòëùéå îä ùäåà àîø òì ùìà éäéå îëåðéí åëàìä âí ðëåï, àæ ëåìí îúçéìéí ìäùúâò áâììå
èåá äøòéåï ùì ôå÷éîåðéí îãåøåú ÷åãîéí ùëàï äí ééøàå áöåøä àçøú òí ñåâéí àçøéí äåà ìà ôçåú îâàåðé...æä ôùåè àãéø! ëîä àôùøåéåú àôùø ìéöåø ëàï æä îèåøó! æä åâí äøëéáä òì äôå÷éîåðéí áäçìè äòìä àöìé àú äøó ùì äîùç÷ äæä ëì ëê äåìê ì÷ðåú àåúå! çç ä÷èò òí äëåç ùðåúðéí ìôå÷éîåï ÷öú îæëéø éåúø îãé ãéâ'éîåï àáì ùéäéä. àéï îëåðéí? ðùîò âí ñåâ ùì òðééï, áäçìè ùåáø àú äðåøîä î÷ååä ùæä éäéä îâðéá
ääúçìúééí àëï îúàá÷, ÷ùú åñéøðä.
ëðøàä àù ìçéîä. òùá îòåôó. îéí ôééä.
ðéúï ìøàåú áúîåðä ùì äàù àú ääéà òí äùéòø äéøå÷ ùðçùôä áèøééìø äéåí.
ãáø ùñåâ ùì îàîú àú äðëåðåú ùì æä.
æä âí ëëì äðøàä îöééï àú æä ùàù äåìê ìäéåú àéúä áîçåæ äáà.
ãáø ùðùîò äâéåðé ìàåø ëó äîø÷ ùìä. ùëï- úîéã éù ìàù food compnion ùúáùì ìå åìôé÷àö×å.
àîáåàø äåà îåùìí òéöåáéú, åâí îáçéðú ääúôúçåú ùìå. ëàéìå èôéâ ôéâðééè àîáåàø îîù ÷ìàñééí
ñðéáéé/ñøôøéåø ìòåîúí âøåòéí, ëé ñðééáé îúçéìä òí îìà ôåèðöéàì åäåôëú ìñúí ðçù
åâí ãéàååå ùéëì ìäéåú àçìä ñîåøàé àáì ðôì òì àøáò øâìééí.
÷éöø äåà äîåöìç
áòéä äéçéãä áå æä áàîú äôééø/ôééèéðâ äùìéùé áøöéôåú
àáì àé àôùø ùìà ìæ÷ïó ìëåúí ùäôééø/ôééèéðâ äàìä ùìäí - îåùìîéí.
ñôåéìø
àú èôéâ áäúçìä àäáúé, àú ääúôúçåéåú ùìå ìà îîù :\
æä äéä îòðééï îàåã ìøàåú ùéìåá ñåâéí çãù áäúçìúé àù
àù\÷øç àå àôéìå ùéìåá îôúéò àù\ôéä, äéä òãéó ëáø ùäí äéå òåùéí àåúå àù\àåôì, äøáä éåúø îúàéí ìå
èåá áëì î÷øä æä ìà 100% ùäåà àù-ìçéîä
îñëéí òí æä ùñðééáé åñøáééï ðøàéí ðäãø, ñøôøååéø ôçåú.
àáì îöàúé àú ñðééáé "ðåøîìéú" éåúø îáéï 3 ääúçìúééí.
ìîä àéï òãëåï îìà áôåøåí àå áàúø?
à÷æâéåèåø – îèåîèí àáì áîçùáä ùðééä, òõ àîåø ìäéåú âáåä.
ìîä àéï áéöé à÷æâéåè îåàøëåú? äøé ëì ùàø ääúôúçåéåú ÷éáìå äúééçñåú.
àåøé÷åøéå (Oricorio) – ñâðåï ñðñå / Sensu Style – úëìñ òùå ôå÷éîåï áùáéì àù ÷èö'àí.
îàãáøéé – äâéò äæîï ùéäéä ôå÷éîåï çîåø.
îéðéàåø – æä îä ùéåöà ëàùø ìåðàèåï åñåìøå÷ îæãééðéí.
âàîùåñ – âí ðéðèðãå éåãòú îé äåìê ìäéåú äðùéà äáà ùì àøä"á.
îú÷ôåú æé – ðäãøåú! ñåó ñåó ôé÷àö'å éäéä ùîéù á÷øáåú úçøåúééí!
äôå÷é-øëéáä äéà ðäãøú!
éù ëøâò 2 âåìùéí ùöåôéí áàùëåì. (0 îùúîùéí å-2 àåøçéí)