äàîú, àðé ìà ôåúç àú äàùëåì äæä ëãé ìùàåì àú äùàìä - àí ëé àúí éëåìéí ìòðåú.
àðé ôùåè øåöä ìáãå÷ àí äðåùà äæä éëåì ìäú÷ãí ááéèåé "ëîä æîï ëåàá àçøé ò÷éøä ëéøåøâéú" áâåâì áòæøú æä ùàúøåí àú çì÷é.

òáøúé äéåí ò÷éøä ëéøåøâéú ùì 2 ùéðééí, 47 å-48. ùï áéðä ëìåàä ùäééúä ÷øåáä ìòöá åòåã ùï ðåñôú ùìôé äáðúé äéä ÷öú ÷ùä ìäåöéà. àðé àùúîù áàùëåì äæä ëãé ìúòã àú äëàá áîäìê äéîéí ä÷øåáéí. ééúëï åäøùéîä ìà úäéä îìàä ëé áéîé ùáú ìà àåëì ìòãëï ôä.

äãøéùåú ùðéúðå ìé îäøåôà äï ì÷çú 3 îøùîéí
- àðèéáéåèé÷ä, ôòîééí áéåí ì-7 éîéí
- îé ôä, 3 ôòîéí áéåí ì-10 éîéí
- ëãåø ðâã ëàáéí, 3 ôòîéí áéåí ì-5 éîéí.

çùåá ìöééï ùðàîø ìé ùéäéä ìé ùáåò ÷ùä åùàñáåì îëàáéí, äúðôçåéåú, àåìé ãì÷åú, äøáä ãí åòåã ëì îéðé ðæ÷éí. áðåñó, áéåí äøàùåï áé÷ùå îîðé ìà ìéøå÷ îëéååï ùáøå÷ éù îùäå ùàîåø ìòæåø ìä÷ì òì äîöá. àðé ìà ãåàâ, éäéä áñãø.

ìåç äæîðéí ùì äëàáéí åääúøçùåéåú
éåí ùìéùé
13:00 - ñééîúé àú äèéôåì. ùîúé ÷øç åùåçøøúé. ëøâò àéï ìé ëãåøéí ëé äáúé îø÷çú ñâåøéí áùòä ëæå. àéï ëàá îùîòåúé, òãééï îøâéù àú ääøãîä.
17:00 - òã äùòä äæå òãééï äøâùúé ðôéçåú îääøãîä ùì äò÷éøä. ìàè ìàè îøâéùéí éåúø àú äëàá. ëàï ëáø ì÷çúé àú äëãåø äøàùåï ðâã ëàáéí (åäàðèéáéåèé÷ä àçøé àåëì, ãéñä ÷øä). äìëúé ìðåç òí ÷øç òì äìçé 20 ã÷åú òí å-20 ã÷åú áìé ìñéøåâéï òã äòøá.
21:00 - ì÷çúé ëãåø ðåñó ìëàáéí, äëàá ôçåú îùîòåúé îîä ùäéä ìôðé ëîä ùòåú, àáì òãééï ëåàá îàåã.

éåí øáéòé
09:30 - äìéìä äéä îöé÷. ùéðä ìñéøåâéï àáì ñä"ë äééúé îàåã òééó àæ æä ùéç÷ ìèåáúé, äáðúé ùäëãåø ùì äëàáéí âí âåøí ìòééôåú. äúòåøøúé ëùòãééï îøâéùéí ëàá, àáì ôçåú îàúîåì. òåùä øåùí ùì ùéôåø.
22:00 - áîäìê ëì äéåí äåøâùä ä÷ìä îùîòåúéú, àê òãééï ìà äééúä éëåìú ìôúåç àú äôä îáìé ùæä éâøåø ëàáéí. áòøá ëùðéñéúé ìàëåì äëàáéí äúçæ÷å åâí ìàçø îëï.

éåí çîéùé
÷îúé òí ëàáéí éåúø âøåòéí îùì àúîåì. àçøé ëãåøéí åàçøé ëîä ùòåú æä ëáø ðøâò éåúø, àáì ëîåáï ùòãééï îåøâù. áîäìê äéåí äéä éçñéú áñãø, îìáã ä÷åùé ìàëåì.

éåí ùéùé
ùåá ÷îúé òí ëàáéí ãé îåøâùéí, àí ëé ìà çæ÷éí áîéåçã. áîäìê äéåí æä ðøâò éåúø. òãééï éù ÷åùé ìôúåç àú äôä åìàëåì.

éåí ùáú
àåúå ãáø. òãééï ëåàá åîåøâù áàëéìä, àáì ìà ëàåá çæ÷ áîéåçã. òãééï éù ÷åùé ìôúåç àú äôä.

éåí øàùåï, ùðé, ùìéùé
ìà ëåàá ëùìà òåùéí ëìåí, éåúø ÷ì ìôúåç àú äôä, òãéó ìà ìùç÷ òí äìùåï áàæåø äîðåúç.

éåí øáéòé
äøáä éåúø èåá. ñä"ë àôùø ìçæåø ìùâøä àí ëé òãééï îøâéùéí ùéù ùðòùä îùäå åòãéó ìà ìäúòñ÷ òí äàæåø.

òãëåï àçøåï àçøé çåãù
ëáø ùëçúé ùôòí ëàáä ìé äùï.