[quote][i]Originally posted by Suicide[/i]@Oct 15 2009, 10:56 PM
[b] אגרוף זה מעולה [/b][/quote]
אם אתה רוצה לשבור כמה שיניים.
וחוצמזה בשביל אגרוף צריך שרירים,
ובשביל שרירים צריך מכון כושר,
ולמכון כושר צריך ללכת,
אז.. לא.
Printable View
[quote][i]Originally posted by Suicide[/i]@Oct 15 2009, 10:56 PM
[b] אגרוף זה מעולה [/b][/quote]
אם אתה רוצה לשבור כמה שיניים.
וחוצמזה בשביל אגרוף צריך שרירים,
ובשביל שרירים צריך מכון כושר,
ולמכון כושר צריך ללכת,
אז.. לא.
WTF
תראו איזו ביצה יש בחתימה שלי (לא במובן הסוטה)
[quote][i]Originally posted by Thunder[/i]@Oct 15 2009, 10:57 PM
[b] דודי תיקן!
הוא רשם אריות עם א'! וצחקנו עליו!!
מואהאהאהאה [/b][/quote]
נכון!!!
עריכה:
שון, זה מאנאפי!!! @:
ברווזי 3: אומר/ת:
הגבר היחידי שעשיתי עם אחותי בזמן האחרון
זה לשחק בגיטאר הירו
ולשמוע מוזיקה
והפעם האחרונה שנגעתי בה
זה כשחיבקתי אותה
בגיל 8
The Dudi אומר/ת:
גלוי עריות !
נדב זרם עם אחותו למיטה !
גלוי עריות !
[quote][i]Originally posted by איש התפוח[/i]@Oct 15 2009, 10:58 PM
[b] אם אתה רוצה לשבור כמה שיניים.
וחוצמזה בשביל אגרוף צריך שרירים,
ובשביל שרירים צריך מכון כושר,
ולמכון כושר צריך ללכת,
אז.. לא. [/b][/quote]
מה רע?
[quote][i]Originally posted by The Dudi[/i]@Oct 15 2009, 11:58 PM
[b] ברווזי 3: אומר/ת:
הגבר היחידי שעשיתי עם אחותי בזמן האחרון
זה לשחק בגיטאר הירו
ולשמוע מוזיקה
והפעם האחרונה שנגעתי בה
זה כשחיבקתי אותה
בגיל 8
The Dudi אומר/ת:
גלוי עריות !
נדב זרם עם אחותו למיטה !
גלוי עריות ! [/b][/quote]
גילוי*
The Dudi אומר/ת:
נדב ?
ברווזי 3: אומר/ת:
מה?
The Dudi אומר/ת:
פליץ
חעחעחע !
חדר כושר לא עושה אותך עם שרירים.
הכל בתזונה.
בונא מור מה אתה בכיין אם הייתי יכול עכשיו הייתי הולך למכון אבל לצערי עד מאי אנ י צריך לחכות שייהי לי 14 ואז =\
[quote][i]Originally posted by The Dudi[/i]@Oct 15 2009, 10:59 PM
[b] The Dudi אומר/ת:
נדב ?
ברווזי 3: אומר/ת:
מה?
The Dudi אומר/ת:
פליץ
חעחעחע ! [/b][/quote]
קורע :mellow:
אלירן
הכל בתזונה? (המבין יבין ם: )
טוב הלכתי להתחיל להכין את המאדרה/קונאן/פאין
רוצים כל חד משלו?
כאילו לי יהיה את קונאת
למור את פאין
ולרומה את מאדרה?
[quote][i]Originally posted by TickTak[/i]@Oct 15 2009, 10:59 PM
[b] חדר כושר לא עושה אותך עם שרירים.
הכל בתזונה. [/b][/quote]
זה גם קשור לחדר כושר,אולי אתה מתכוון לניפוח..יש הבדל בין ניפוח שריר לבין בניית שריר.
אני לא מנפח..
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 15 2009, 10:58 PM
[b] נכון!!!
עריכה:
שון, זה מאנאפי!!! @: [/b][/quote]
אני יודע
יש לי גם פיון וגם מאנאפי :)
חחחח נדב
[quote][i]Originally posted by Suicide[/i]@Oct 15 2009, 10:59 PM
[b] מה רע? [/b][/quote]
צודק, מחר אני אלך וגם 3 פעמים בשבוע,
מעצבן ללכת עם בטן,
כאילו שום מכנס בקושי עולה עליי,
ג'ינסים יפים שפשוט חבל עליהם.
[quote][i]Originally posted by Suicide[/i]@Oct 15 2009, 11:00 PM
[b] זה גם קשור לחדר כושר,אולי אתה מתכוון לניפוח..יש הבדל בין ניפוח שריר לבין בניית שריר.
אני לא מנפח.. [/b][/quote]
היפאטורפיה=בניית שריר ( מאסת שריר) = ניפוח.
[quote][i]Originally posted by Konan[/i]@Oct 15 2009, 11:00 PM
[b] טוב הלכתי להתחיל להכין את המאדרה/קונאן/פאין
רוצים כל חד משלו?
כאילו לי יהיה את קונאת
למור את פאין
ולרומה את מאדרה? [/b][/quote]
במקום הנארוטו המטופש הזה..
נעשה כזה דבר של TNA..
הקואוליציה של סואיסייד!
The Dudi אומר/ת:
נדב ?
ברווזי 3: אומר/ת:
מה * צונזר ע"י דודי *
The Dudi אומר/ת:
יש לך שקל אני רוצה לקנות מנורה
כיף לשגע את נדב XD
[quote][i]Originally posted by TickTak[/i]@Oct 15 2009, 10:59 PM
[b] חדר כושר לא עושה אותך עם שרירים.
הכל בתזונה. [/b][/quote]
:huh:
כמובן שאתה צריך לאכול לפני שאתה הולך לאימון..
עושה אימון התנגדות + ריצה 45 דקות...
אחרי האימון הנגדות יש טווח של 15~20 דק' שצריך לאכול חלבונים על מנת שהשריר יתקן את עצמו אחרי שנהרס באימון..
ככה אתה בונה את השריר.. ומתחזק..
להתנפח ולהיראות כמו איזה אלי אנה זה כבר סיפור אחר.. אני לא מתעסק כי זה סתם מגעיל.
[quote][i]Originally posted by TickTak[/i]@Oct 15 2009, 11:01 PM
[b] חחחח נדב [/b][/quote]
זה נראה ככה, מה לעשות :S
[quote][i]Originally posted by Konan[/i]@Oct 15 2009, 09:00 PM
[b] טוב הלכתי להתחיל להכין את המאדרה/קונאן/פאין
רוצים כל חד משלו?
כאילו לי יהיה את קונאת
למור את פאין
ולרומה את מאדרה? [/b][/quote]
טוב אני מכינה לכל אחד משלו
[quote][i]Originally posted by Konan[/i]@Oct 15 2009, 11:00 PM
[b] טוב הלכתי להתחיל להכין את המאדרה/קונאן/פאין
רוצים כל חד משלו?
כאילו לי יהיה את קונאת
למור את פאין
ולרומה את מאדרה? [/b][/quote]
אני רוצה קונאן עם פאיין
או רק פאיין מה שיצא.
ואם רומה יתלונן אז תוסיפי גם את מאדרה..
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 16 2009, 12:02 AM
[b] זה נראה ככה, מה לעשות :S [/b][/quote]
אתה רואה הכל ככה
[quote][i]Originally posted by Suicide[/i]@Oct 15 2009, 11:02 PM
[b] במקום הנארוטו המטופש הזה..
נעשה כזה דבר של TNA..
הקואוליציה של סואיסייד! [/b][/quote]
ניצן תהיה כריסטיאן..
מישהו יהיה דניאלס ..
במקום הנארוטו הזה..
[quote][i]Originally posted by bleach-the best anime[/i]@Oct 15 2009, 11:03 PM
[b] אתה רואה הכל ככה [/b][/quote]
זאת ההשקפה שלי על העולם U_U
משעמם ,ואין כוח לישון
[quote][i]Originally posted by Thunder[/i]@Oct 15 2009, 11:02 PM
[b] :huh:
כמובן שאתה צריך לאכול לפני שאתה הולך לאימון..
עושה אימון התנגדות + ריצה 45 דקות...
אחרי האימון הנגדות יש טווח של 15~20 דק' שצריך לאכול חלבונים על מנת שהשריר יתקן את עצמו אחרי שנהרס באימון..
ככה אתה בונה את השריר.. ומתחזק..
להתנפח ולהיראות כמו איזה אלי אנה זה כבר סיפור אחר.. אני לא מתעסק כי זה סתם מגעיל. [/b][/quote]
ממש לא נכון.
אתה חושב שטונה וחלבונים אחרי אימון מספיקים?
חחח....עזוב. פרוש לדוקים אחי.
קרא מאמרים ואז זתחזור =]
( ד"א, חלבונים אוכלים בבוקר, צהריים וערב, )
ואם אתה אוכל מספיק גרם חלבון לכל יום שאתה צריך לפי ערך תזונתי, אתה לא חייב אחרי האימון חלבונים.
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 16 2009, 12:04 AM
[b] זאת ההשקפה שלי על העולם U_U [/b][/quote]
מסכן חחחח
ארוין-מה עם המסן? מה מצב?
[quote][i]Originally posted by bleach-the best anime[/i]@Oct 15 2009, 11:05 PM
[b] מסכן חחחח
ארוין-מה עם המסן? מה מצב? [/b][/quote]
למה מסכן? זה כיף להסתכל ככה P:
ניצן תעשי את שלושתם ביחד יאנו צוות 3=
שון יא מניאק יש לך 2 אגדיים מאיפו השגת ??
חשבתי על איזה רעיון נחמד
כדאי לפתוח נושא רשמי לציטוטים מצחיקים וכל זה
באדיבילדרים ומי שעובד על כוח= וזה הוכח
חייבים לאכול על כל קילו משקל גוף פי 2 גרם חלבון.
אני אוכל 130 גרם ביום.
[quote][i]Originally posted by TickTak[/i]@Oct 15 2009, 11:04 PM
[b] ממש לא נכון.
אתה חושב שטונה וחלבונים אחרי אימון מספיקים?
חחח....עזוב. פרוש לדוקים אחי.
קרא מאמרים ואז זתחזור =]
( ד"א, חלבונים אוכלים בבוקר, צהריים וערב, )
ואם אתה אוכל מספיק גרם חלבון לכל יום שאתה צריך לפי ערך תזונתי, אתה לא חייב אחרי האימון חלבונים. [/b][/quote]
מה מאמרים מה אתה ילד מסכן?
אני מדבר איתך על עובדות בשטח.. :mellow:
אני התחלתי בחדר כושר אחרי שנכשלתי ביום סיירות..
אני הולך פעם ביומיים...
בוא תראה איך אני נראה..
במטרה להיות בכושר ולעבור גיבוש צנחנים ואולי אפילו להגיע לדובדבן... <_<
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 16 2009, 12:05 AM
[b] למה מסכן? זה כיף להסתכל ככה P: [/b][/quote]
שאלה-אתה עדיין נזיר פלייבוי?
[quote][i]Originally posted by @Shon@[/i]@Oct 15 2009, 11:05 PM
[b] חשבתי על איזה רעיון נחמד
כדאי לפתוח נושא רשמי לציטוטים מצחיקים וכל זה [/b][/quote]
יש לי הרגשה שרוב הציטוטים שם יהיו שלי ><
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 15 2009, 11:07 PM
[b] יש לי הרגשה שרוב הציטוטים שם יהיו שלי >< [/b][/quote]
נדב הכי מצחיק
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 15 2009, 11:07 PM
[b] יש לי הרגשה שרוב הציטוטים שם יהיו שלי >< [/b][/quote]
אתה ממש אורי גלר תאמין לי.
[quote][i]Originally posted by Lightning Rider[/i]@Oct 16 2009, 12:07 AM
[b] יש לי הרגשה שרוב הציטוטים שם יהיו שלי >< [/b][/quote]
זה נכון, בטח אתה ודודי תעשו קרב ציטוטים
טוב אני אלך לישון,
ניצן שלחי לי את האנימציה בה''פ.
[quote][i]Originally posted by Thunder[/i]@Oct 15 2009, 11:07 PM
[b] אתה ממש אורי גלר תאמין לי. [/b][/quote]
לאאאא
אני אורי גלר
לאאא
מבוסס עלי פוקימון מכוערררר
לאאאאאאאא