שבירת רגל

אהלן,יש לי בעיה ואשמח אם תעזרו לי...
זו הפעם הרביעית בה אני שובר את הרגל שלי.. (מסכנה)
למזלי זה לא אותה רגל כול פעם...
אני כעת נמצא בבית כעת עם גבס מוכרת וכאבים עזים..
אני דיי מתבאס מהעניין אני שובר את הרגל מתקלות ספורטיביות וזה פוגע בי.
מחר יש מדידה חשובה של 100 מטר ואני ממש רוצה להשתתף אך אתם יודעים אני לא יכול..
יש לכם אולי הצעה איך לשמור על הרגל?

לדחות את המדידה (בשבילך) למועד אחר... כלומר שאתה תעשה אותה במועד אחר.
אלא אם אתה מעדיף לגרום לרגל לכאוב מאוד עד שהיא לא תתוקן לעולם...

זו לו הבעיה,הבעיה היא שנמאס לי לשבור את הרגל אבל אני רוצה להמשיך ולשחק משחקים ספורטיביים

אני מסכים עם דרטיני.
תוותר על המדידה ותדחה אותה.

אכן,
אני לא ראיתי אף אחד עם שבר ברגל רץ 100 מטר..
אני מציע לך לדחות את זה לגמרי.
אני בטוח שהמורה יבין(בד''כ בספורט זה מורה) וידחה לך את המבחן.
אבל לעשות את זה מחר זאת החלטה טיפשית שאם תעשה אותה תפגע ברגל שלך באופן חמור.
אתה רוצה להסתכן בחרא של תוצאה ואולי בכריתת רגל(אני מפחיד אותך בכוונה) או ללכת עוד כחודש חודשיים ולעשות את המשימה הכי טוב שתוכל?

אני לא מתכוון לכדורגל וכדורסל וכו', זה ממש לא בעיה..
אבל פארקורים וכו' עזוב את זה..

ואולי תפסיק בספורט המסוכן הזה..
אומרים פעם ראשונה טעות
פעם שנייה ועוד זה כבר טמטום.
מצטער.

מקווה שעזרתי.

שוב הבעיה היא לא המדידה...
אני מסכים באמת ולהפסיק פארקור (שברתי בגלל זה את הרגל פעמיים) רבל גם שברתי בגלל כדוריד וכדורגל..
אני ילד גדול וחזק ובדרך כלל תוקפםי אותי באגרסיביות וזו הבעיה הרצינית
אגב תודה לכולם

משהו מוזר בבית הספר שלך..
ילד שבר רגל פעמיים ממשחקי ספורט "תמימים" וההנהלה עומדת מנגד ושותקת?

אם אתה גדול וחזק ואגרסיביים כלפייך לפני שאתה נופל ונפגע תחזיר באגרסיביות.

[quote][i]Originally posted by Timon[/i]@May 25 2009, 09:32 PM
[b] משהו מוזר בבית הספר שלך..
ילד שבר רגל פעמיים ממשחקי ספורט "תמימים" וההנהלה עומדת מנגד ושותקת?

אם אתה גדול וחזק ואגרסיביים כלפייך לפני שאתה נופל ונפגע תחזיר באגרסיביות. [/b][/quote]
תראה פעם אחת זה היה בבית הספר והיה טיפול.
בפעם השנייה זה היה במשחק ליגה (בכדוריד) והילד הושעה אבל בכול מקרה זה לא יעזור כי הרגל נשברה..
אני באמת חושב פרישה ממשחקים תמימים כאלו ולעבור לאימוני חדר כושר..
מה דעתכם?

תעבור לחדר כושר..
שם הפציעה היא תהיה רק באחריותך(ואני בטוח שאתה מאוד אחראי) ולא באחריות איזה גורילה שמעיף אותך לרצפה במשחק "תמים"...

אם תחזור למשחקים כמו כדורגל וכו' אז לא כדאי שזה יהיה מקצועי.
עדיף סתם משחק חובבני עם חברים.

תעבוד על הגמישות..
אם אתה מספיק גמיש זה בעיה במבנה גוף שלך ואין מה לעשות עם זה.

זאת בעיה אישית,יש אנשים שיש להם עצמות מסויימות שהם חלשות מאוד.
בן דוד שלי כל הזמן שובר את ידו,אז זה בגלל שגופך חלש

אין ממש דרכים "לשמור" על הרגל..אתה מתאמן וזה קורה לך הרבה,אז זה קצת בעייתי..תשתדל לא לעשות תנועות לא נכונות..
גם על תרים כבד..זה סתם מעמיס עליך ועל הרגל..

תשתדל להתאמץ פחות,אם אתה מרגיש שאתה מתאמץ,זה לא לרמה שלך ותעזוב את זה מייד ותלך לנוח 3-5 דקות ואז תחזור לזה שוב..

[quote][i]Originally posted by CaTiShinYSaMa[/i]@May 26 2009, 12:53 PM
[b] תשתדל להתאמץ פחות,אם אתה מרגיש שאתה מתאמץ,זה לא לרמה שלך ותעזוב את זה מייד ותלך לנוח 3-5 דקות ואז תחזור לזה שוב.. [/b][/quote]
זה לא קשור לרמה שלו..פשוט כל אחד בלי לשים לב יכול לעשות תנועה לא נכונה ואת ההמשך אתה כבר יודע :ס
שינסה כמה שיותר להיות זהיר ולהימנע מהמקרים האלה :ס

תבין,ברגע שהוא שובר רגל,הוא יורד ברמה...אז...אמרתי את שלי כבר..

גם לי היה ילד ששבר רגל.
אסור לך לאמץ, אפילו אם יש לך נקע פשוט, את הרגל.
ואם אתה עושה תנועה לא נכונה זה בעיה בשריר, ולא בעצם.
בד"כ אם אתה עושה תנועה לא נכונה זה רק קורע גיד או מותח שריר,
לא פוגע בעצם :ם
בנתיים, תשאר בבית ואל לתך הרבה, הרגל שלך צריכה להחלים.
בד"כ אחרי שאתה שובר את הרגל היא יותר חזקה, אבל זאתי סטיגמה בעיקרון, לא בטוח.
אם אתה משחק משחק אגרסיבי, וזה מסוכן, פונים לשופט או למאמן או איזה מבוגר / אבא כסאחיסט.
ספורט לא אמור להיות מסוכן, הוא אמור להיות כיפי, לידיעתך.
אז אם אתה מסכן את עצמך, עדיף שתעשה מה שאמרתי.
ואם אתה משחק כדורגל, תלבש מגינים.
החלמה מהירה D:

להיות פחות מגושם.......?

תודה לכולם :-]
אני באמת חושב שאעבור לחדר כושר ואז אחליט,כרגע יש לי שבוע מנוחה בבית שאני מנצל לשינה..
אפשר לנעול...