ùìåí åáøåëéí äáàéí ìîùç÷ çãù îñåâå áôåøåí äîáåññ òì îùç÷ äìåç "äøîæ".
úåëï òðééðéí:
1.äñáø äîùç÷.
2.äçùåãéí.
3.î÷åîåú äàôùøééí ìøöç áàçåæä.
4.ðù÷éí.
5.èåôñ äøùîä.
6.äñáø îôåøè òì ç÷éøä.
7.î÷åí ùîåø ìæåëéí áëåì ñéáåá
1.äñáø äîùç÷:
àé ùí áàçåæä øçå÷ä ðøöç áòì äàçåæä åàúí ùùú äàðùéí ùäéå áàçåæä öøéëéí ìâìåú îé äéä äøåöç,àéôä ðøöç åàéê ðøöç.
äçùåãéí äí ìà äîùúúôéí äàîéúééí àìà àðùéí ãéîéåðééí ùàôøè òìéäí áäîùê.
ëåì úåø àçã îëí (ñãø äúåøåú ðîöà áàåôï øðãåîìé ìçìåèéï.) éù 7 öòãéí áäí äåà éëåì ìäçìéè òí ìäùàø áùèç øé÷ àå ìäëðñ ìçãø.
ìîä ëãàé ìäëðñ ìçãø? ëé ùí úåëìå ìâìåú ôøèéí ðåñôéí òì äøöç.
áúçéìú äîùç÷ ëåì àçã îëí é÷áì áôøèé çì÷ îäôøèéí åàæ äåà éåëì ìç÷åø àçã îäàðùéí. ëåì àçã é÷áì 3 ðúåðéí îúåê 21 äðúåðéí ùéù å-3 ðåñôéí ìà éâåìå ìàó àçã.
ëãé ìç÷åø îéùäå úåëìå ìùàåì àåúå ìâáé ùìåù ðúåðéí àáì ëåì àçã î÷èâåøéä ùåðä (ðù÷,çùåã åîé÷åí).
òåã ãáø çùåá ìãòú äåà ùàúí éëåìéí ìùàåì òì çãø ñôöéôé ø÷ áçãø áå àúí ðîöàéí (ëìåîø òí àúí áñìåï àúí éëåìéí ìùàåì ø÷ òì äñìåï)
äøàùåï ùéîöà àú äçùåãéí éëøéæ îöàúé àáì ø÷ áúåøå. îé ùîëøéæ ùåìç ìé äåãòä åàðé àåîø òí æä ðëåï àå ìà åàí äåà èåòä äåà îåãç îäñéáåá
àí äîùç÷ éöìéç ðòùä îñôø ñéáåáéí.
éù î÷åí ì-6 àðùéí áìáã
2.àìä ëåì äçùåãéí ùéù.
1.àãåï áåøãø.
2.äâáøú ìåôæ.
3.äîô÷ã ñèàø.
4.äîùøúú âåøì.
5.äòìîä øåæ.
6.îø ãåøó
3.àìå ëåì äðù÷éí ùéù:
1.à÷ãç.
2.çøá ñîåøàé.
3.øòì.
4.ñëéï.
5.îåè áøæì.
6.ôööä.
4.:
àìå äçãøéí ä÷ééîéí:
1.-ñìåï
2.-çãø äîùç÷éí.
3.-äîèáç.
4.-äñôøééä.
5.-çãø äùéðä.
6.-àåìí äðùôéí.
7.-çãø òáåãä.
8.-çãø äîñàâ'.
9.-çãø äáéìéàøã.
5.èåôñ äøùîä:
ùí àîéúé.: (ñåàéñééã úøâò àðé îúçùá áê)
ùí îùúîù:
6.áëåì úåø àí àúä ðîöà áçãø àúä éëåì ìç÷åø àú îé ùáà ìê (ìà ëîå áøîæ äî÷åøé ùàúä éëåì ìç÷åø ø÷ àú îé ùàçøééê).
áäðçä åîé ùàúä çå÷ø àåúå áòì àçã äðúåðéí ùùàìú àåúå äåà éùìç ìê áôøèé àú àçã äôøèéí ùùàìú åìà àú ëåìí ø÷ ðúåï àçã.
áç÷éøä àúä éëåì ìùàåì ãáø àçã îëåì ÷èâåøééä (àðé çå÷ø àú òåîø òì äòìîä øåæ,ñìåï,ôööä).
åäãáø äàçøåï,àí àúä ðîöà áñìåï àúä éëåì ìç÷åø á÷èâåøééú äîé÷åí ø÷ àì äñìåï.
7.ùîåø ìôøèéí ðåñôéí.

















