àå÷é, àæ àúí øåöéí ìùðåú ôå÷éîåï ìñåâ øåç?
÷åãí ëì îä îéåçã áôå÷éîåðé øåç:
1.îáè îôçéã,ìà úîéã îîå÷ã.
2.ôøöåó îçééê òí òéðééí ëåòñåú(ðåúï äáòú ôðéí òøîåîéú).
3.ëåìí îøçôéí ììà éåöà îï äëìì, éù ëîä òí øâìééí àáì âí äí îñåâìéí ìøçó.
îàôééðéí ùéëåìéí ìäåñéó ìôå÷éîåðé øåç:
1.âìéì ðééø(ëîå îåîéä).
2.òøôì.
3.éãééí îåùèåú ÷ãéîä éúøîå îàåã.
4.çì÷é âåó îøçôéí.
5.òéðééí îåæøåú çñøåú àéùåðéí.
6.ëåáò îëùôä àå áâãé îëùôéí(âìéîä,áøãñ åëå').
ëòú àôùø ìäúçéì.
áúåø äãâîä ì÷çúé àú â'éâìéôàó.
úåöéàå îäôå÷éîåï àú äöáòéí:
ëòú îç÷å ìå àú úååé äôðéí:
òëùéå öáòå àåúå, àðé ì÷çúé öáòéí îâðâø:
öééøå ìå ôðéí ùàúí øåöéí:
åëòú äîöá ðúåï ìáçéøúëí,äåñéôå ìà ôøéèéí ùì øåçåú ìôé øöåðëí äàéùé.
àðé áçøúé éãééí îøçôåú:
åîéï ùôéõ áúçúéú äâåó ëãé ùúäéä ìå öåøä ùì áåòä..ëîå â'éðé:
åäðä ìôðéëí äúåöàä:
î÷ååä ùúäðå..















