áøöìåðä, øéàì îãøéã, ö'ìñé, îðö'ñèø éåðééèã, åø÷ àæ äàìåôä äîëäðú àéðèø. æäå äñãø ùì äôééáåøéèéåú ìæëééä äòåðä áìéâú äàìåôåú, ìôçåú àí ðìê òì ôé äéçñéí àùø ÷áòå ñåëðéåú ääéîåøéí äàéøåôéåú áùáåòåú äàçøåðéí.
ääãçä ùì áàøñä áçöé äâîø áòåðä ùòáøä áçöé äâîø òì éãé äæåëä äîéåòãú ìà òùúä øåùí òì ÷åáòé äéçñéí, àùø äòîéãå àåúä ëôééáåøéèéú áéçñéí äðòéí áéï 1 ì-2.9 åòã ì-1 ì-3.5. îé ùäòéó àú áøöìåðä äéä ëæëåø îåøéðéå, ù÷áåöúå äçãùä, øéàì, îãåøâú ùðéä åî÷áìú éçñéí ùì áéï 4.5 ì-5.
ö'ìñé, äãàáìéñèéú äâàä îäôøîééøìéâ, ùâí äéà æëúä ìçèåó îàéðèø ùøöä òã ìâáéò, ùìéùéú òí éçñéí ùì áéï 5 ì-6.5 (ëðøàä ùúìåé òã ëîä îæåää äñåëðåú òí àðâìéä). éåðééèã ðúôñú ëîòè ôçåú éöéáä ëøâò, åäéîåø òìéä ëæåëä ëòú éðéá áéï 6.5 ì-8.5 ãåìøéí òì ëì ãåìø ùéåù÷ò.
àéðèø, ëàîåø, ìà îîù îãâãâú àú äøáéòéä äôåúçú åàçøé òæéáú "äîéåçã" î÷áìú éçñ ùì 1 ì-10 áñåëðåú áä äéà äëé ôééáåøéèéú å-14 áàìä ùîçùéáåú àåúä ôçåú. àøñðì åôééðàìéñèéú äòåðä äàçøåðä, áàééøï îéðëï, îãåøâåú áäîùê äøùéîä, ëùàçøéäï øåîà, ñáéìéä åàôéìå èåèðäàí ùèøí äáèéçä î÷åí ááúéí. åéù âí ùåñ: àçã îáúé ääéîåøéí ðúï ì... äôåòì ú"à éçñ ùì 1 ì-400 ìäðéó àú äâáéò áååîáìé.
http://www.sport5.co.il/articles.asp...=82641&lang=HE




úåãä ìOdin Borson

