10 òåáãåú òì òåôø ùëèø
1. äôøñåí òåáã
äúô÷éã äøàùåï ùì òåôø ùëèø äéä áôøñåîú ìùìâåðéí ùùåãøä áèìååéæéä äéùøàìéú. ùëèø äéä àæ áï 7 áìáã. áîäìê çééå äùúúó áôøñåîåú ðåñôåú, áéðéäï ìîåúâéí ëîå "ñì÷åí", "áîáä" ùì àåñí, ÷îôééï ìáâãé äéí ùì "ôìôì" åôøñåîú ìîëðñé äâ'éðñ "ìéååéñ".
2. àééìú î÷åáìú
àééìú æåøø äôðúä àú òåôø ùëèø ìøàùåðä ììáðä çëéí, ñåëðú äùç÷ðéí, åàôùøä ìîòùä, àú äôøéöä äâãåìä ùìå.
3. çáøéí îöåééøéí
òåôø ùëèø ãéáá ùúé ñãøåú àðéîöéä: àú äñãøä "àååèàø" ùùåãøä áòøåõ ðé÷åìåãàåï, åàú äñøè "îëåðéåú", ìöã îéä ãâï, ùàåúä äëéø îäèìðåáìä äîöìéçä "äàìåôä".
4. ùí àú äñáåï áàåôøä
"äàìåôä" àéððä äèìðåáìä äéçéãä áä ùéç÷ òåôø ùëèø. äèìðåáìä äøàùåðä áä äùúúó, äéà "îùç÷ äçééí" ùùåãøä áòøåõ HOT 3. àçøéä äîùéê ì"èìðåáìä áò"î", ìöéãä ùì éòì áø æåäø.
5. áéú ñôø ìîùç÷
ìòåôø àéï áòéä òí èìðåáìåú. áàçã äøàéåðåú òîå, ñéôø ùäåà îøâéù ùæä äî÷åí ùîîðå äåà öîç åìîã ìùç÷. "èìðåáìä äéà ñåâ ùì áéú ñôø", äåà àîø, åäåñéó: "ìåîãéí ìùìåó îéã".
6. ãáøéí èåáéí áàéí áçáéìåú ÷èðåú
áúòåãú äçåâø äöáàéú ùì ùëèø, ëúåá ùäåà 1.65 îáçéðú âåáä, àáì òåôø èåòï ùäåà "âãì îàæ", åùâåáäå ðò áéï 1.68 ì-1.70.
7. çé ëãé ììîåã
òåôø èåòï ùäåà àåäá îàã ììîåã îäùç÷ðéí ùîùç÷éí ìöéãå. äåà îøáä ìùáç àú îùä àéáâé ("ìàäåá àú àðä"; "äáåøø"), àåúå äåà îòøéê îàã áúåø ùç÷ï.
8. äëé àðåùé ùéù
ëùùëèø äéä áï 18, èøâãéä àéåîä äëúä àú îùôçúå, ëùàîå ðôèøä îîçìú äñøèï. ääúîåããåú òí îåúä äùôéòä îàã òì àéùéåúå, åäåà îòéã òì òöîå ùäôê ìàãí îúåï åäøáä éåúø øâåò.
9. îòãéó àú æä ôåìéèé
ä÷åîé÷àé äçáéá òì òåôø ùëèø äåà äñèðãàôéñè äàîøé÷àé áéì äé÷ñ, áãøï ùðçùá ìàçã îîá÷øéä äçøéôéí ùì àøöåú äáøéú.
10. àåäá ìàäåá
ùëèø äòéã ìà àçú òì äöåøê ùìå áàäáä åáäëøä ùì äñáéáä äçéöåðéú. "éù ìé öåøê ùàðùéí áàîú éàäáå àåúé åìà éòæáå àåúé ìòåìí".








