àåøæ òí çìá (ñåèìàõ')
îàú äùó ùàåì áï àãøú





ëîåú: 4 îðåú

äçåîøéí:
2 ëåñåú àåøæ àå øéæåèå
ìéèø çìá åçöé
1/2 ìéèø îéí
çöé ëåñ ñåëø
2 ëôéåú ÷åøðôìåø
1/2 ëåñ îéí
àá÷ú ÷éðîåï

ùìáé ääëðä:
1. ìäðéç áñéø àú äàåøæ, ìäåñéó àú äçìá, 1/2 ìéèø îéí åñåëø. ìáùì áòøê 30 ã÷åú òì àù ðîåëä òã ìøéëåê äàåøæ.
2. ìãìì àú ä÷åøðôìåø òí 1/2 ëåñ îéí, ìäåñéó ìàåøæ åìòøáá äéèá ëãé ùìà éåöøå âåùéí.
3. ìöðï áîâù âãåì àå áëåñåú àéùéåú. ìôðé ääâùä ìôæø àá÷ú ÷éðîåï.

÷øãéè ìàúø àçø.
îé ùìà àëì àú æä àå èòí àú æä àæ ìà éåãò àéæä èòéí æä.