îé ìà àåäá àåæðé äîï?áèòîéí ùå÷ìã øéáä åðéì àççç àéæä îàëì îùâò ÷çå .
àæðé äîï áîìéú ôøâ
äçåîøéí:
ìáö÷:
1 ëåñ àá÷ú ñåëø (110 âø')
200 âø' çîàä
1 áéöä îñ' 1
1 çìîåï
3 ëåñåú ÷îç (420 âø')
1/2 ù÷éú à. àôééä (7 âø')
÷åøè îìç
1 ëôéú úîöéú åðéì
ìîéìåé ôøâ:
3 ëåñåú ôøâ, èçåï èøé
1 åçöé ëåñåú ñåëø
3/4 ëåñ çìá
50 âø' çîàä
2 ëôåú îéõ ìéîåï, èøé
âøéøú ìéîåï î-1/2 ôøé
3 ëôåú àâåæéí ÷öåöéí
2 ëôåú öéîå÷éí
1 çìáåï
ääëðä:
1. áîé÷ñø, áòæøú åå âéèøä, éù ìòøáá àú äçîàä åà. äñåëø òã àçéãåú.
2. éù ìäåñéó àú äáéöä åäçìîåï åîçöéú îäçåîøéí äéáùéí åìòøáá ìîùê 15 ùðéåú.
3. ìàçø îëï, éù ìäåñéó àú éúøú äçåîøéí äéáùéí òã ÷áìú áö÷.
4. ìòèåó áðééìåï ðöîã åìäëðéñ ìî÷øø ìîçöéú äùòä.
äîéìåé:
1. îçîîéí àú äçìá åäñåëø òã ñó øúéçä.
2. îåñéôéí àú äôøâ, âøéøú äìéîåï åîéõ äìéîåï åîîùéëéí àú úäìéê äáéùåì.
3. îåñéôéí àú äàâåæéí åäöéîå÷éí úåê ëãé áéùåì.
4. îñéøéí îï äàù åîåñéôéí àú äçîàä ë÷åáéåú òã ùðîñä åðáìòú áúåê úòøåáú äôøâ.
5. î÷øøéí áèîô' äçãø ìîùê ùòä åîåñéôéí àú äçìáåï.
òøéëú àåæðé äîï:
1. îøããéí àú äáö÷ ìòåáé ùì 1/2 ñ"î å÷åøöéí öåøåú áîé÷ã òâåì àå îùåùä á÷åèø ùì 3 ñ"î.
2. àú äîéìåé, îðéçéí áîøëæ åî÷ôìéí ìöåøú îùåìù åîäã÷éí.
3. àåôéí á-190 îòìåú ë-12-13 ã÷åú
îéìåé ôéñèå÷éí åîé åøãéí (ìàåúå äáö÷)
çåîøéí:
3/4 ëåñ ôéñèå÷ ÷ìåó
3/4 ëåñ àá÷ú ñåëø
2 ëôéåú îé åøãéí
50 âø' çîàä
ääëðä:
ìà îáùìéí àú äîéìåé. áòæøú îòáã îæåï, ÷åööéí àú äôéñèå÷éí òí àá÷ú äñåëø. îåñéôéí 2 ëôéåú îé åøãéí åìáñåó àú äçîàä úåê ëãé òøáåá ÷öø ìîùê 10 ùðéåú áîòáã äîæåï, òã ÷áìú úòøåáú îùçúéú.
èéôéí:
1. ìà îåñéôéí äøáä îé åøãéí áëãé ìîðåò ÷áìú îéìåé ÷ùä.
2. àú äçîàä îåñéôéí áñåó áëãé ùäîéìåé ìà éúééáù.
3. àú äàåæï äîï ñåâøéí äéèá áëãé ìùîåø òì îéìåé òñéñé.
îéìåé ÷øí ôèéñééø åôúéúé ùå÷åìã (ìàåúå äáö÷)
äçåîøéí:
2 ëåñåú çìá
1 åçöé î÷ìåú åðéì
3 çìîåðéí
1/2 ëåñ ñåëø
2 ëôåú ÷åøðôìåø, ùèåçåú
100 âøí ùå÷åìã ö'éôñ – äåñôä ìàçø ÷éøåø ä÷øí
÷øí ôèéñééø, øåí åöéîå÷éí:
100 âø' öéîå÷éí
1/4 ëåñ øåí
îùøéí àú äöéîå÷éí áøåí ëùòä.
2 ëåñåú çìá
1 åçöé î÷ìåú åðéì
3 çìîåðéí
1/2 ëåñ ñåëø
2 ëôåú ÷åøðôìåø, ùèåçåú
ìôðé äòáåãä, îëðéñéí àú ä÷øí ôèéñééø ìîé÷ñø åáòæøú åå âéèøä, îòøááéí òã ÷áìú îø÷í çì÷, îåñéôéí àú äùå÷åìã ö'éôñ åîòøááéí áòæøú îøéú.
îîìàéí àú äàåæðé äîï åàåôéí.
ääëðä:
1. îøúéçéí çìá ååðéì.
2. áéðúééí îòøááéí á÷òøä: 3 çìîåðéí, ñåëø, ÷åøðôìåø.
3. òåùéí äùååàú èîô´ åîáùìéí ÷öø òì àù ðîåëä úåê ëãé òéøáåá, òã äñîëä ÷ìä.
4. îåöéàéí áîééãéú îï äñéø åîëñéí áðééìåï ðöîã ìöéðåï .
÷øí ôèéñééø:
1. îøúéçéí çìá ååðéì.
2. áéðúééí îòøááéí á÷òøä: 3 çìîåðéí, ñåëø, ÷åøðôìåø.
3. òåùéí äùååàú èîô´ åîáùìéí ÷öø òì àù ðîåëä úåê ëãé òéøáåá, òã äñîëä ÷ìä.
4. îåöéàéí áîééãéú îï äñéø, îåñéôéí àú äöéîå÷éí éçã òí äøåí, îòøááéí, îëñéí áðééìåï ðöîã åî÷øøéí. ìàçø ÷éøåø, îòøááéí áîé÷ñø, áòæøú åå âéèøä àú ä÷øí òí äöéîå÷éí, îîìàéí àåæðé äîï åàåôéí.
àåæðé äîï áîìéú ùæéôéí îéåáùéí
äçåîøéí:
200 âø' çîàä
100 âø ñåëø
1 áéöä
÷åøè îìç
370 âø' ÷îç
1/2 ù÷éú àá÷ú àôéä
1 ëôéú úîöéú åðéì
âøéøú ìéîåï î- 1/2 ôøé
ìîìéú:
1 ëåñ ùæéôéí îéåáùéí ÷öåöéí
1/2 ëåñ ééï àãåí éáù
1/3 ëåñ ñåëø
1 ëôéú ÷éðîåï
îòè â'éðâ'ø èçåï
ääëðä:
1. îòøááéí áòæøú åå âéèøä àú äçîàä åäñåëø òã äåîåâðéåú.
2. îåñéôéí àú äáéöä, îìç, úîöéú äåðéì, ÷îç åàá÷ú äàôéä åîòøááéí òã ÷áìú
áö÷ áòì îéø÷í àçéã. ( ìà ìòøáá äøáä æîï!).
3. òåèôéí áðééìåï ðöîã åîëðéñéí ìî÷øø ìîùê ëùòä.
äîìéú:
îáùìéí àú ëì äîöøëéí áîùê 10 ã÷' òã øúéçä îðîéëéí àú äàù åîáùìéí òåã ë-5 ã÷åú
àåæðé äîï:
1. îøããéí àú äáö÷ áòåáé ùì òã 1/2 ñ"î.
2. ÷åøöéí òéâåìéí áòæøú ëåñ.
3. áòæøú ëôéú îðéçéí áîøëæ äòéâåì 1/2 ëôéú îäîìéú åî÷ôìéí ìöåøú îùåìù.
4. òì âáé äúáðéú äîøåôãú áðééø àôéä, îðçéí àú äàåæðé äîï áîøååçéí ùì 2 ñ"î
àçã îäùðé åàåôéí áèîô' 170 îòìåú 13-15 ã÷åú.
àåæðé äîï îáö÷ ùîøéí
äçåîøéí:
ìáö÷:
1 áéöä
1/4 ëåñ çìá
2/3 ëåñ à.ñåëø
1 ëôéú úîöéú åðéì
250 âø' çîàä
500 âø' ÷îç (1/2 3 ëåñåú)
10 âø' ùéîøéú (1 ëó)
îìéú ôøâ:
3 ëåñåú ôøâ
1 ëåñ ñåëø
11/4 ëåñåú çìá
çöé çáéìú çîàä
âøéøú ìéîåï î-1 ôøé
1 çìáåï
4 ëôåú àâåæéí
2 ëôåú öéîå÷éí
ääëðä:
1. îòøááéí á÷òøä àú áéöä, çìá, à.ñåëø, ú.åðéì åçîàä.
2. îåñéôéí àú ä÷îç åäùéîøéú åîîùéëéí ììåù òåã 5 ã÷åú áîäéøåú áéðåðéú.
3. îçì÷éí ì-3 çì÷éí ,òåèôéí áðééìåï åîëðéñéí ìî÷øø ììéìä.
äîìéú:
1. îøúéçéí çìá, ñåëø, çîàä åâøéøú ìéîåï.
2. îñéøéí îï äàù åîåñéôéí àú äôøâ, àâåæéí åöéîå÷éí.
3. ðåúðéí ìîìéú ìäú÷øø ìîùê 5 ã÷åú åîåñéôéí àú äçìáåï.
àåæðé äîï:
1. îøããéí àú äáö÷ áòåáé ùì òã 1/2 ñ"î.
2. ÷åøöéí òéâåìéí áòæøú ëåñ.
3. áòæøú ëôéú îðéçéí áîøëæ äòéâåì 1/2 ëôéú ôøâ îäîìéú åî÷ôìéí ìöåøú îùåìù.
4. òì âáé úáðéú äîøåôãú áðééø àôééä, îðéçéí àú àåæðé äîï áîøååçéí ùì 2 ñ"î àçã îäùðé åàåôéí áèîô' 170 îòìåú áîùê 13-15 ã÷åú.
÷øãéè ìàúø àçø .






