îöøëéí
ìáö÷ ä÷éù:
1/3+1 ëåñ ÷îç úåôç àåñí
1 áéöä
100 âø’ çîàä àå îøâøéðä
÷åøè îìç
÷åøè ôìôì ùçåø
îéí ìôé äöåøê
ìúòøåáú äâáéðåú:
1/3 ëåñ âáéðä áåìâøéú
1/3 ëåñ âáéðä öäåáä
1/3 ëåñ âáéðä ðåñôú (öôúéú, ÷ù÷áì, ôøîï, îåöøìä)
1 áéöä
ùåîùåí àå ÷öç àå òâáðéåú ùøé çúåëåú áàîöò- ìà çåáä

àåôï ääëðä
ìçîí úðåø ìçåí ùì 170 îò’.
ìòøáá àú ëì äçåîøéí ùì áö÷ ä÷éù.
ìùîï úáðéú åìùèç àú äáö÷ áúáðéú ëàùø öøéê ìùèç áö÷ âí òì äùåìééí ùì äúáðéú. àí éù ùàøéåú áö÷ ðéúï ìçúåê åìäåöéà.
ìòøáá àú ëì äâáéðåú òí áéöä (ðéúï ìäåñéó òåã âáéðåú ëéã äãîéåï ø÷ ìùéí ìá ùæä îúàéí ìâåãì äúáðéú)
ìùôåê àú úòøåáú äâáéðåú òì áö÷ ä÷éù áúáðéú.
ðéúï ìôæø ìîòìä ùåîùåí àå ÷öç àå àú òâáðéåú äùøé.
ìùéí áúðåø áçåí ùì ë-160 îò’ ìîùê 40 ã÷’ Ñ(úìåé áñåâ äúðåø).
áúéàáåï