ôñèä áøåèá òâáðéåú
îöøëéí
çáéìä ôñèä
ùîï ÷ðåìä
îø÷ òåó
îìç
÷åôñà ÷èðä ùì øñ÷ òâáðéåú
àåôï ääëðä
1.ìáùì ôñèä áñéø òì àù âáåää.
2.ìàçø ùäôñèä îåëðä ìñðï àåúä îï äîéí åìäçæéø ìñéø .
3. ìùôåê àú ÷åôñàú øñ÷ äòáðéåú.
4.ìäåñéó ëó àçú ùì îø÷ òåó.
5. ìäåñéó îìç.
6. ìäåñéó ùìåù ëôåú ùîï.
7.ìäãìé÷ àú äàù.
8.ìòøáá ìîùê 2-5 ã÷åú àú äôñèä òí äøåèá .
9.ìñâåø àú äàù.
÷øãéè ìàúø áéùåìéí




