áåîáåú - ëãåøé áùø

äîöøëéí
çöé ÷éìå áùø èçåï (àôùø âí òí òåó, îëéðéí äëì àåúå äãáø)
3/4 ëåñ àåøæ àøåê
÷åôñä âãåìä ùì òâáðéåú îøåñ÷åú
2 ùéðé ùåí
ëîä âáòåìé ñìøé òìéí
îìç, ôìôì ùçåø, àá÷ú îø÷, ÷îöåõ îìç ìéîåï

àåôï ääëðä
ùåèôéí àú äàåøæ åîòøááéí òí äáùø äèçåï, îîìéçéí åîôìôìéí, åðåúðéí ìðåç ëîä ã÷åú.
áéðúééí îëéðéí àú äîø÷:
îèâðéí áîòè ùîï àú ùéðé äùåí ëùäï ÷öåöåú âñ, ø÷ òã ìäæäáä
÷åööéí âñ àú òìé äñìøé åîèâðéí ÷ìåú úåê ëãé òéøáåá
ùåôëéí àú ÷åôñú äòâáðéåú äîøåñ÷åú ìñéø, åîåñéôéí ëîä ëåñåú îéí òì ôé ëîåú äîø÷ ùøåöéí ì÷áì. îáéàéí ìøúéçä, îúáìéí áîìç, ôìôì åàá÷ú îø÷.
÷åøöéí îòéñú äáùø åäàåøæ ëãåøéí áòøê á÷åèø ùì 5 ñ"î åæåø÷éí ìîø÷ äøåúç
ðåúðéí ìäúáùì òì àù áéðåðéú ëùòä
ì÷øàú ñåó äáéùåì, îåñéôéí ÷îöåõ ùì îìç ìéîåï, ëãé ìúú ìîø÷ èòí çîöîõ.
èåòîéí, îú÷ðéí úéáåì, åîðéçéí ìäúáùì òåã ÷öú.

öìçú îø÷ îäáéìä ëæàú áéåí çåøó ÷ø, ùååä ìôçåú 10 îòìåú öìñéåñ..



÷øãéè ìàúø îúëåðéí!