כן, אני מבין. דבר ראשון, אחרי חלומות כאלו את צריכה לינשום עמוק ולהבין שזה בסך הכל חלום. כל מה שקרה, היה תדרים שהמוח שידר באמצע השינה. כניראה ראית דברים וזה היתערבב בחלום.Originally posted by ranma@Aug 1 2008, 11:37 AM
כל הקטע שאני התעוררתי משתי הלומות הקודמים מפחדת רצח אבל רבע שעה אחרי אתה כבר כאילו לא מפחד
דבר שני, אל תחשבי על חלומות רעים, כמה שתיתייחסי אליהם, כמה שיותר תחלמי עליהם. זה פשוט הוכח, חלומות זה מה שאת מציירת בראש שלך. (חוויות לא נוחות, תמונות שראית, מחשבות רעות, דיכאון וכו).
תיהיהי אופטימית במצב כזה, תיהיהי חזקה. בסוף זה יעבור, ואולי לתמיד.
חלום זה חלום. מציאות זה מציאות.