äîçùä:~àéï~
îöøëéí:
--------------------------------------------------------------------------------
1 ÷"â ôéìä ãâ ð÷é îòöîåú. àôùø ìäùúîù áãâ áàñ, ìå÷åñ, ñìîåï, àðèéàñ àå îåñø éí
1 áöì ÷öåõ
3 ùéðé ùåí ëúåùåú
1 öøåø òìé ôèøåæéìéä ÷öåöéí
1 áéöä
1 ëåñ ôéøåøé ìçí
1 ôìôì ö’éìé àãåí ÷öåõ
20 æéúéí ùçåøéí ÷öåöéí
40 âø’ çîàú úðåáä îøåëëú
îìç åôìôì ùçåø âøåñ èøé ìôé äèòí
18 î÷ìåú ÷éðîåï òáéí åàøåëéí îåùøéí áîéí
äçåîøéí ìøåèá
3 ëôåú ùîï æéú
1 öøåø ðòðò
1 ëó îéõ ìéîåï
2 ùéðé ùåí
1 ôìôì öé’ìé éøå÷ ÷öåõ
îìç ìôé äèòí
2 âáéòé ùìé éåâåøè
1/2 ëåñ ôèøåæéìéä ÷öåöä
2 ëôåú öðåáøéí ÷ìåééí
àåôï ääëðä:
--------------------------------------------------------------------------------
1. ÷åööéí àú äãâéí áòæøú ñëéï çãä.
2. îåñéôéí àú ëì çåîøé ä÷áá åîòøááéí òã ì÷áìú úòøåáú àçéãä.
3. îòöáéí ÷áá òì î÷ìåú ÷éðîåï. öåìéí áúðåø, ùçåîí îøàù ìèîô’ ùì 200 îòìåú, ë-10 ã÷’, áúáðéú òí ðééø ôøâîðè îùåîï.
4. îòáãéí áîòáã îæåï ùîï æéú, òìé ðòðò, îéõ ìéîåï, ùåí, öé’ìé åîìç òã ì÷áìú îîøç éøå÷. îåñéôéí àú äéåâåøè, îòøááéí, èåòîéí åîùôøéí àú äúéáåì ìôé äèòí.
5. îñãøéí áëì öìçú 3 éçéãåú ÷áá, éåö÷éí òìéäí àú äøåèá åîòèøéí áôèøåæéìéä ÷öåöä åöðåáøéí.
èéô: ä÷éðîåï îåñéó ìãâ àøåîä ðäãøú. àôùø ìùôã àú ä÷áá âí òì òðôé øåæîøéï àå ìà ìùôãí áëìì.
÷øãéè ìùó äìáï!