ôøåé÷è ìéâú çú"í
éù àéùåø îùìåîé:
éù àéùåø
ø÷ò:
áîäìê ëì çééëí àúí ðìçîúí ðâã ðååãéí, ùåããéí åòåã àðùéí ùáøöåðí ìäøâëí. àúí øåàéí àú ùàø äîúîåããéí àùø ðîöàéí áèåøðéø, îñúëìéí òìéëí åòì ùàø äàðùéí. ä÷äì âåòù, åëåìí îçëéí ìúçéìú ä÷øáåú.
"àðé îëøéæ áæàú òì úçéìú ìéâú çú"í!" öåò÷ äîðçä.
çå÷éí:
- äúçøåú úúáöò àê åø÷ áäåãòåú ôøèéåú, çåõ îàùø äçì÷ äìà-úçøåúé (éôåøè áäîùê äãó) å÷øáåú äáåðåñ (âí éôåøè áäîùê äãó)
- àéï ìòùåú ãàáì ôåñè, îùúîù àùø éòáåø æàú éöà îééãéú îï äîùç÷ àìà àí æä ÷øä áèòåú.
- ìèåøðéø 12 î÷åîåú, èáìú ÷øáåú úôåøè áäîùê äãó.
- ëì çå÷é ôåøåí çú"í çìéí áðåùà æä.
- àéï ìòùåú ñôàí áðåùà. òáéøä òì çå÷ æä úáéà ìàæäøä
- äîäìëéí ùìëí äí îä úòùå, åäùä"í äåà ä÷åáò. àí úòùå îòùä çëí, àñèøèâé àå îâðéá äùä"í éëåì ìúú ìëí ãáøéí çæ÷éí éåúø åèåáéí éåúø, àê îé ùéòùä îäìê èôùé ùàéï áå èéôú îçùáä äùä"í éëåì ìâøåí ìëê ùé÷áì ðæ÷, éúçìù.
-àí àúí îùúîùéí áîú÷ôä ùàéï ìëí àå ùìà äùâúí, äîäìê é÷øà ëåéúåø òì äúåø.
àéê ä÷øáåú éúðäìå?
ä÷øá éúçéì áúåöàú äãîåéåú ùðáçøå, áúåê äðåùà éúôøñîå äãîåéåú ùëì àéù ÷éáì (åàéúä éùç÷ á÷øá). á÷áåöä àçú ìà éëåì ìäéåú îöá ùáå úäéä àåúä ãîåú ôòîééí àê éëåì ìäéåú îöá ùáå éäéå àåúï ãîåéåú áùúé ä÷áåöåú äðìçîåú æå áæå.
ìàçø áçéøú äãîåéåú äùç÷ðéí éúçéìå á÷øá ëàùø ìëì ãîåú éù çîù àøáò åäîú÷ôä äøáéòéú äéà äîú÷ôä äàåìèéîèéáéú ùì äãîåú åãåøùú úðàéí îéåçãéí ìáéöåò.
ëì äãîåéåú éåôéòå áøùéîú äãîåéåú åéäéä ðéúï ìøàåú ëîä äï òåìåú åîä äîú÷ôåú ùìäï.
ëàùø àúí áèåçéí áîäìê ùìëí ìúåø ä÷øåá òìéëí ìùìåç ìé àå ìùìåîé ãäåãòä ôøèéú òí äîú÷ôä ùàúí áåçøéí ìòùåú åòì îé îäàåéáéí àúí òåùéí àåúä.
ìàçø ùëì äùç÷ðéí äîùúúôéí á÷øá ùåìçéí àú äîäìëéí ùìäí àðé ùåìç úâåáú ñéëåí ùì äúåø åîøàä àú îöá ä÷øá áå ðéúï ìøàåú àú ð÷åãåú äçééí ùì ëì äùç÷ðéí åìøàåú àú äîöá ùìäí (àí äí îåøòìéí,îùåú÷éí åë"å)
ä÷øá éâîø ëàùø àçã äöããéí îçåñìéí, îä ù÷åøä ëàùø ëì äãîåéåú áöã æä ðùàøå òí 0 ð÷åãåú çééí. ëì ðéöçåï àå äôñã éåôéò áèáìú äðé÷åã ëàùø áøàù äèáìä éòîåã äùç÷ï äèåá áéåúø.
èáìú äèåøðéø:
äèåøðéø îúàéí ì-12 îùúîùéí, îëéååï ùëê ëì îðäì éëåì ìô÷ç òì ÷áåöä.
ä÷øáåú éúçéìå á÷øáåú ùì- 3 òì 3 ùòì ëì àçã îäí éô÷ç îðäì àçø (àå àðé àå ùìåîé) áéï 2 ä÷áåöåú ùéðöçå, éòøëå ÷øá àçã âãåì áéï ùðéäí àùø ä÷áåöåú éúòøáå. ä÷áåöä àùø úðöç úöèøê ìäìçí á÷øá- 2 òì 2 áéçã òí äàéù àùø éæëä áâìâì ääöìä åæä éäéä çöé äâîø. áéï ä-2 ùæëå éòøê äâîø äâãåì. áéï ùðé äàðùéí àùø äôñéãå áçöé äâîø éòøê ÷øá òì äî÷åí äùìéùé.
äãîåéåú:
÷ìàï: äìéöï äîùåGò:
ñôåéìø
ùàøéæ: äùèï áãéîåñ
ñôåéìø
nilasak: äð÷øåîðñø (äúåúç òí äùí äîâðéá)
ñôåéìø
âøå÷: äîìàê äùåîø
ñôåéìø
ùðåæì: äáøáøé
ñôåéìø
îààñèìä: ä÷åñí äùéëåø
ñôåéìø
àìãåø: äøåöç äîåîçä
ñôåéìø
âøàãåï: äôéøàè äðåãã
ñôåéìø
úåø: äèéèàï ùçæø
ñôåéìø
àìîåèéñ: àéù äøåðåú
ñôåéìø
ôàøéñ: äôðèåîéîàé
ñôåéìø
èáøåï: ä÷ùú
ñôåéìø
äãáøéí ùîçåõ ìîùç÷:
àæ ëëä, çåõ îäèåøðéø òöîå, éäéä ãáø ùéúï ìëí éúøåï øöéðé. ëàùø àúí ìà á÷øáåú, àúí úäéå áî"ú áúåê äàùëåì ùëì àçã äîðäì ùìëí éòáéø ìëí, ùí úåëìå ì÷áì ãáøéí çæ÷éí åîâðéáéí ì÷øáåú, åàôéìå ãîåéåú çãùåú!.
ìãåâîà, àðé ðéöçúé á÷øá åæëéúé áçôõ ùîâìä ìé îä äéøéá äåìê ìòùåú. àæ àðé á÷øá îùúîù áâøå÷, ìå÷ç äéîåø ôñéëåèé åîøôà ìôçåú 10 çééí áëì ôòí!.
*ëì äãáøéí çééáéí ìäùîø áñåã, àçøú ðáèì ìëí àåúí. äéçéãéí ùéãòå òìéäí éäéä àðé, àúí åùìåîé.
èåôñ äøùîä:
ùí îùúîù: ùí äîùúîù ùìëí
öåøú ôðééä: àéê àúí øåöéí ùðôðä àìéëí
ùðé äâéáåøéí ùàøöä ìäéåú àéúí: àìå äí äâéáåøéí ùéäéå àéúëí á÷øáåú, åìëï àúí îúá÷ùéí ìà ìáçåø îùäå ùëáø 2 àðùéí áçøå.
äòøåú\äàøåú\nilasak äîìê: ëì îä ùàéï áèåôñ äøùîä åúøöå ìäâéã ìðå
ìäìï äèåôñ äøé÷:
ùí îùúîù:
öåøú ôðééä:
ùðé äâéáåøéí ùàøöä ìäéåú àéúí:
äòøåú\äàøåú\nilasak äîìê:
àæ ÷ãéîä, ôøåéé÷è ìéâú çú"í éåöà ìãøê!
ìà ìäâéá.
























