Pokemon GO
מציג תוצאות 1 עד 3 מתוך 3
  1. משתמש מנוסה
    תאריך הצטרפות: Jul 2011
    שם: שאו פו
    הודעות: 3,817
    #1

    פיצה דיאטטית
    (8 מנות סלייס - 220 קלוריות )

    מצרכים לבצק:
    2 כוסות קמח תופח
    3 כפות שמן זית
    גביע גבינה לבנה 5%
    מלח
    מים

    אופן ההכנה:
    *ערבבו את כל החומרים יחד ואת המים צקו בהדרגה עד שמתקבל בצק גמיש ונעים.
    *שמנו תבנית בכפית שמן (או תרסיס שמן במידה ויש בבית).
    *שטחו את הבצק לתבנית פיצה עגולה או תבנית תנור.

    מצרכים לרוטב וגבינה:
    קופסת רסק עגבניות מדוללת במעט במים.
    שום כתוש.
    אורגנו.
    מלח.
    150 גרם גבינה צפתית מגוררת.

    השלמת הפיצה:
    *ערבבו את כל חומרי הרסק בקערה קטנה.
    *מרחו שכבה דקה (אך לא מידי) של הרסק על הבצק בתבנית.
    *פזרו 150 גרם גבינה צפתית מגורדת מעל הרוטב.
    *הכניסו לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות עד להשחמה.


    **הפיצה עשירה בסידן, דלת שומן קלה להכנה ובעיקר טעימה.
    ערך כל מנה 220 קלוריות, סה"כ הפיצה כולה כ-1700 קלוריות.

    לידיעתכם:

    משולש פיצה קנוי מכיל כפליים קלוריות!
    מצטער חברים, פרשתי =(
    ליצירת קשר: סקייפ ohadklein11 או מסן ohadklein11@gmail.com
    עדיף סקייפ =)


    אם תרצו לראות את סיבת הפרישה:

    Spoiler ספוילר

  2. student of Gakuen Alice
    תאריך הצטרפות: Aug 2010
    שם: אליס
    הודעות: 11,415
    #2
    יאו!!!!!
    מסר ליונתן-
    כולנו עוד נשמין בגללך! מה זה גל המתכונים האלה?!

    אוהד-יאמי!!!
    תודה שפרסמת
    יש תמונה מבית השף?p:
    מנהלת פורום חת''מ ושרשורים מה12\11\13-13\3\25 ומנהלת פורום ספרות מה 13\3\25-תאריך שאני לא זוכרת, משהו לרביעי 2013




    הפוקימונים האהובים עליי:
    Spoiler ספוילר

  3. משתמש מנוסה
    תאריך הצטרפות: Jul 2011
    שם: שאו פו
    הודעות: 3,817
    #3
    פרסמתי תמונה O.o
    מצטער חברים, פרשתי =(
    ליצירת קשר: סקייפ ohadklein11 או מסן ohadklein11@gmail.com
    עדיף סקייפ =)


    אם תרצו לראות את סיבת הפרישה:

    Spoiler ספוילר

מידע על הנושא

משתמשים שצופים באשכול

יש כרגע 1 גולשים שצופים באשכול. (0 משתמשים ו-1 אורחים)

הרשאות

  • אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים
  • אתה לא יכול לפרסם תגובות
  • אתה לא יכול לצרף קבצים להודעותיך
  • אתה לא יכול לערוך את הודעותיך
  •