îöøëéí:
150 âøí ùå÷åìã îøéø ÷öåõ
2/3 ëåñ ñåëø
4 áéöéí
100 âøí çîàä
3/4 ëåñ ÷îç
ëôéú àá÷ú àôééä

àåôï äëðä:
*îçîîéí úðåø ì-180 îòìåú.
*îîéñéí òì áï îàøé àú äùå÷åìã åäçîàä åîñéøéí îäàù.
*î÷öéôéí àú äçìîåðéí + îçöéú îëîåú äñåëø òã ì÷öó úôåç åîòøááéí ìàè ìúåê äùå÷åìã.
*î÷öéôéí àú äçìáåðéí åéúøú äñåëø ì÷öó éöéá åîòáéøéí ìúòøåáú äùå÷åìã.
*î÷ôìéí ôðéîä àú ä÷îç åîòáéøéí ìúáðéú äîëåñä áðééø àôééä îøåññ áñôøéé ùîï.
*îééùøéí àú äáö÷ åàåôéí 20 -25 ã÷åú.
*îåöéàéí åîöððéí ÷ìåú åîðéçéí îâáú øèåáä òì äòåâä.
*îâìâìéí àú äòåâä òí äîâáú äøèåáä åîùäéí áçãø.

îìéú:
250 âøí ùîðú îúå÷ä
100 âøí ùå÷åìã ìáï ÷öåõ
2 ëôåú ìé÷ø

àåôï äëðä:
*îçîîéí àú äùîðú äîúå÷ä òã ëîòè øúéçä, éåö÷éí òì äùå÷åìã äìáï åîòøááéí.
*îåñéôéí àú äìé÷ø åîòáéøéí ìî÷øø ìîùê äìéìä.
*ìîçøú î÷öéôéí àú äúòøåáú òã ìéöéøú ÷öôú éöéáä.
*ôåúçéí àú äòåâä åîñéøéí àú äðééø.
*îåøçéí àú ä÷øí åîâìâìéí ìøåìãä.
*î÷ùèéí àú ôðé äòåâä.



÷øãéè ìðòðò àåëì