משתמשים
הרשם
למה מה הוא עשה?Originally posted by RoTeM@Jun 29 2007, 12:13 PM
לכל המנהלים - אני הולך , שימו עין על ואדים.
Pokemon GO
משתמש מנוסה
משתמש מנוסה
מציג תוצאות 256 עד 270 מתוך 1486
נושא: Char אתה הבא בתור!
-
היכל התהילה
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 3,665
#25606-29-2007, 12:15 PMבברכה,
אילון, הבעלים של pokemon-IL ומעצב אתרים.
<div align=\"Center\">
</div>
-
משתמש מנוסה
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 5,074
#25706-29-2007, 12:15 PMשלום לכול מי שבא...חן...אביב ועוד כמה XD
צונזר
-
~TyLeR~Guest#25806-29-2007, 12:17 PM
מזל טוב לך על הניהול הראשי XDDDD
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 5,074
הודעות: 5,074
#259
06-29-2007, 12:17 PM
תודה :POriginally posted by Fusion Catiteen@Jun 29 2007, 12:17 PM
מזל טוב לך על הניהול הראשי XDDDD:lol:
צונזר
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,580
הודעות: 2,580
#260
06-29-2007, 12:17 PM
מזל טוב :}Originally posted by sai@Jun 29 2007, 12:15 PM
שלום לכול מי שבא...חן...אביב ועוד כמה XD
ד"א דיברתי עם המדריך במכון והולכת להיות לי תוכנית כושר שתקרע לי ת'תחת במכון.
ראשון-אירובי+כושר
שני-ספינינג\אירובי
שלישי-כושר+אירובי
רביעי-ספינינג\אירובי
חמישי-כושר
<span style=\'font-size:14pt;line-height:100%\'> משפט חכם לחיים:
הבנים נים נים
הבנות נות נות</span>
~TyLeR~
Guest
#261
06-29-2007, 12:18 PM
יפה יהיה לך בהצלחה ^^
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,580
הודעות: 2,580
#262
06-29-2007, 12:19 PM
אמא שלי לא מרשה לי יותר ממשקולות של 5 קילו <_<
אלא אם כן אני מסכים לאכול לפי מה שהתזונאית אומרת (זה ממש הרבה אוכל ביום,אני לא רוצה לחזור לכתה
ג',הייתי דב)
<span style=\'font-size:14pt;line-height:100%\'> משפט חכם לחיים:
הבנים נים נים
הבנות נות נות</span>
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 3,665
הודעות: 3,665
#263
06-29-2007, 12:19 PM
אז מתי תלך לאימונים?Originally posted by חן@Jun 29 2007, 12:17 PM
מזל טוב :}
ד"א דיברתי עם המדריך במכון והולכת להיות לי תוכנית כושר שתקרע לי ת'תחת במכון.
ראשון-אירובי+כושר
שני-ספינינג\אירובי
שלישי-כושר+אירובי
רביעי-ספינינג\אירובי
חמישי-כושר
בברכה,
אילון, הבעלים של pokemon-IL ומעצב אתרים.
<div align=\"Center\">
</div>
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 5,074
הודעות: 5,074
#264
06-29-2007, 12:20 PM
ואי ואי 0= גם אני חייב ללכת לחדר כושר...Originally posted by חן@Jun 29 2007, 12:17 PM
מזל טוב :}
ד"א דיברתי עם המדריך במכון והולכת להיות לי תוכנית כושר שתקרע לי ת'תחת במכון.
ראשון-אירובי+כושר
שני-ספינינג\אירובי
שלישי-כושר+אירובי
רביעי-ספינינג\אירובי
חמישי-כושר
אצלי זה ככה:
ראשון: אימון
שני: בריכה+אופנים
שלישי: אימון+אופניים.
רביעי: בריכה+אופנים
חמישי: אימון
שישי: בריכה
שבת: מנוכה XD [אני אל דתי אבל אני עושה הפסקה בשבת]
[אימון זה שכיבות סמיכה וכול זה ומשקולות,אופניים זה...נסיעה ארוכה באופניים ובריכה זה 10 בריכות+שלוש סטים על המתקנים שם]
XDאמא שלי לא מרשה לי יותר ממשקולות של 5 קילו
אלא אם כן אני מסכים לאכול לפי מה שהתזונאית אומרת (זה ממש הרבה אוכל ביום,אני לא רוצה לחזור לכתה
ג',הייתי דב)
חמש קילו כול יד 0_0 אני לא מליח יותר משלוש [הרבה פעמים]
צונזר
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,580
הודעות: 2,580
#265
06-29-2007, 12:20 PM
דיברתי עם המאמן שלי,הוא אומר לי שכדאי לי לוותר על אימונים בקיץ חוץ מימי שבת אם אני רוצה אז ללכתOriginally posted by shadow@Jun 29 2007, 12:19 PM
אז מתי תלך לאימונים?
למגרש..כי יש לי טכניקה טובה ומה שחסר לי זה שרירים וכוח.
<span style=\'font-size:14pt;line-height:100%\'> משפט חכם לחיים:
הבנים נים נים
הבנות נות נות</span>
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 5,074
הודעות: 5,074
#266
06-29-2007, 12:21 PM
חן תגיב להודעה שלי
צונזר
תאריך הצטרפות: Jun 2007
שם: אל תדאגו, אני במקום טוב =]
הודעות: 3,411
שם: אל תדאגו, אני במקום טוב =]
הודעות: 3,411
#267
06-29-2007, 12:22 PM
טוב ...Originally posted by חן@Jun 29 2007, 12:11 PM
אתה מוכן להגיד לנו מה אתה אוכל כבר?
כל הזמן אנחנו מנחשים וטועים..
אכלתי פירה ושניצלים ...
בכל מיק ...
ע למה מדברים ...
ולא מצאתי עכבר בתוך האוכל ...
<span style=\'color:#5218FA\'><span style=\'font-size:10pt;line-height:100%\'>חזרתי~</span></span>
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,580
הודעות: 2,580
#268
06-29-2007, 12:22 PM
אני ממש לא אוהב בריכה שחייה וכזה..Originally posted by sai@Jun 29 2007, 12:20 PM
ואי ואי 0= גם אני חייב ללכת לחדר כושר...
אצלי זה ככה:
ראשון: אימון
שני: בריכה+אופנים
שלישי: אימון+אופניים.
רביעי: בריכה+אופנים
חמישי: אימון
שישי: בריכה
שבת: מנוכה XD [אני אל דתי אבל אני עושה הפסקה בשבת]
[אימון זה שכיבות סמיכה וכול זה ומשקולות,אופניים זה...נסיעה ארוכה באופניים ובריכה זה 10 בריכות+שלוש סטים על המתקנים שם]
XD
חמש קילו כול יד 0_0 אני לא מליח יותר משלוש [הרבה פעמים]
אני הולך לבריכה כשהולכים אבל לא כדי לשחות או משהו..
עדיף ים,אבל הוא רחוק מיהוד :{
<span style=\'font-size:14pt;line-height:100%\'> משפט חכם לחיים:
הבנים נים נים
הבנות נות נות</span>
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 5,074
הודעות: 5,074
#269
06-29-2007, 12:27 PM
ים גם נחמד אבל אני שוכה בשביל הכושר,זה מחזק מאוד ת'יידים [= וזה מה שאני צריך ><Originally posted by חן@Jun 29 2007, 12:22 PM
אני ממש לא אוהב בריכה שחייה וכזה..
אני הולך לבריכה כשהולכים אבל לא כדי לשחות או משהו..
עדיף ים,אבל הוא רחוק מיהוד :{
צונזר
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 22,715
הודעות: 22,715
#270
06-29-2007, 12:28 PM
ואי אני עיף ! לא ישנתי כבר 3 ימים !
