îøëéáéí
- 700 âøí øöåòåú ôøâéú, àå øöåòåú çæä òåó
- çáéìú àèøéåú áéðåðéú
- 1/4 ëåñ ùîï
- 4 áöìéí ÷öåöéí
- 2 ëôåú àá÷ú îø÷ òåó
- îìç ìôé äèòí
- ëôéú åçöé ôìôì ùçåø
- 5 áéöéí
àåôï ääëðä:
1. îáùìéí àú äàèøéåú áñéø òí îéí øåúçéí ìîùê 10 ã÷åú, åîñððéí.
2. îèâðéí àú äáöìéí òí äùîï òã ìäæäáä. îåñéôéí àú äôøâéåú åîèâðéí ÷ìåú. îåñéôéí 2 ëôåú àá÷ú îø÷ òåó, îìç åëôéú åçöé ôìôì ùçåø. îòøááéí äéèá åîðéçéí ì÷éøåø.
3. îòøááéí á÷òøä àú äàèøéåú òí äáéöéí. ëùäúòøåáú àçéãä îåñéôéí àú äôøâéåú åäáöìéí. îòøááéí äéèá.
4. îòáéøéí àú ìúáðéú ôééø÷ñ àå úáðéú îøåáòú òîå÷ä, åàåôéí ë-50 ã÷åú áçåí 180 îòìåú, òã ìäæäáä.




