îøëéáéí
ìôñèä:
- 150 âøí ÷îç ìáï
- 50 âøí ÷îç ãåøåí
- 2 áéöéí
- ÷åøè îìç
ìøåèá:
- áöì çúåê ì÷åáéåú âñåú
- ùîï åçîàä, ìèéâåï
- 3 ùéðé ùåí, ÷öåöåú
- âæø çúåê ì÷åáéåú âñåú
- ÷éùåà åçöé, çúåê ì÷åáéåú âñåú
- çöé çöéì, ôøåñ åçúåê ì÷åáéåú âñåú
- 2 òâáðéåú, çúåëåú ì÷åáéåú âñåú
- çåôï ðãéá ùì ôèøåæéìéä ÷öåöä
- 3 îçèé øåæîøéï
- 2 òðôé úéîéï, ÷öåõ
- 5 òìé àåøâðå
- úòøåáú úáìéðéí àéèì÷éú
- ìäâùä: ôèøåæéìéä ÷öåöä
àåôï ääëðä:
1. îòøááéí àú ëì îøëéáé áö÷ äôñèä ìàéçåã. òåèôéí áðééìåï ðöîã åî÷øøéí çöé ùòä.
2. îøããéí áîëåðä ìòåáé ã÷ åçåúëéí ìôèåö'éðé.
3. ìøåèá:
îèâðéí áöì áçîàä åùîï òã äæäáä åîåñéôéí ùåí. îåñéôéí âæø åîèâðéí 3-4 ã÷åú. îåñéôéí ÷éùåàéí åçöéìéí åîèâðéí ã÷ä.
4. îåñéôéí òâáðéåú, ôèøåæéìéä, øåæîøéï, úéîéï, àåøâðå åëîåú ðãéáä ùì úòøåáú úáìéðéí àéèì÷éú åîáùìéí òåã ã÷ä.
5. çåìèéí 3-4 ã÷åú àú äôèåö×éðé áîéí øåúçéí, îòáéøéí ìøåèá åîòøááéí òì äàù òåã çöé ã÷ä. îâéùéí òí ôèøåæéìéä ÷öåöä.




