שלב 1:הפוקימטריקס-
פרופסור אוק פותח את הפוקימטריקס,עולם ווירטואלי שנוצר כדי להתאמן עם פוקימונים.בשלב הראשון,תתמודד מול אוק בכבודו ובעצמו ושלושת הפידג'ים שלו.
פתרון:שלושת הפוקימונים המוצעים לשלב הם קאטרפי,ווידל,מומלץ להשתמש בווידל,עם המתקפה poison sting.
בסיום השלב הפוקימונים הבאים יפתחו:רטטאה
שלב 2-ג'ואי מגיע ליער ורידיאן-
ג'ואי ואתה מגיעים ליער ורידיאן,בו תתמודד מול תופס החרקים{bug catcher},אותו מאמן חרקים ישתמש בשרשרת התפתחות מעניינת:ווידל,קקונה ובידריל.
פתרון:לשלב הזה מומלץ להצטייד בווידל ורטטה.ווידל יוכל להתמודד מול הווידל היריב{שכן לא ניתן להרעיל את ווידל},ולהוריד פחות או יותר חצי מחיי קקונה.עם קצת מזל ותקווה,רטטה ינצח את בידריל{זה יכול לקחת כמה ניסיונות}.
בסיום השלב הפוקימונים הבאים יפתחו:פידג'י וספירו
שלב 3-ג'ואי חוזר בזמן-
ג'ואי מחליט לחפש פוקימון להתמודד נגדו שלפתע מסך המשחק הופך שחור-לבן,וג'ואי פוגש באש ומיסטי של תקופת פוקימון צהוב.ג'ואי מציע לאש להילחם נגדו,ואש כמובן לעולם לא מסרב לאתגר,נענה לקרב.ג'ואי{אתה] מתמודד מול אש ושלושת הפוקימונים שלו:קאטרפי,פידג'יוטו ופיקאצ'ו.
הפתרון:כאן מומלץ להפסיד בשלב בכוונה,מכיוון שהאימון רק יעזור לכם.חזרו לשלב הראשון,קנו ספירו ונצחו את השלב.בשלב השני,קנו גם פידג'י.בעזרת ספירו,נצחו את ווידל וקקונה,וספירו יעלה לשלב 6,ויוריד לבידריל כמעט את כל החיים שלו,אבל אז יתעלף.כאן פידג'י נכנס לתמונה,בשעה שהוא מחסל את בידריל ועולה מיידית לשלב 6 גם.לשלב השלישי,בו הפסדנו בכוונה,מומלץ הפעם ללכת לחנות האייטמים,ולקנות 3 מרפאים.מכאן,עם פידג'י וספירו ברמה 6,שלושה מרפאים וקצת מזל,השמיים הם הגבול.
בסיום השלב הפוקימונים הבאים יתפתחו:פיקאצ'ו,נידורן{בן},ונידורן{בת}.