îöøëéí
60-80 âø' ùå÷åìã îøéø
200 îéìéìéèø ( 7 ozs ) ÷ôä îåëï (îåîìõ ìäùúîù áúîöéú àñôøñå)
200 îéìéìéèø ( 7 ozs ) ùîðú îúå÷ä
150 âø' ñåëø
áðåñó îöøëéí ìøåèá ìîæéâä áäâùä
120 âø' ùå÷åìã îøéø
60 îéìéìéèø ( 2 ozs ) ùîðú îúå÷ä
àåôï ääëðä
ùáåø àú äùå÷åìã áúåê ñéø ÷èï òí 2-3 ëôéåú ÷ôä.
çîí àú äñéø îòì àù ðîåëä àå áúåê ñéø ëôåì úåê ëãé áçéùä îúîãú.
ãàâ ùäùå÷åìã ìà éøúç åéáòáò (òì îðú ùìà ééååöøå áåòåú), òã ùäùå÷åìã ééîñ ìîø÷í çì÷ å÷øîé.
äåñó àú ùàøéú ä÷ôä , îòè áëì ôòí úåê ëãé áçéùä.
äñø àú äñéø îòì äàù åòøáá àú äùîðú äîúå÷ä åäñåëø .
÷øø àú äúòøåáú .
îæåâ àú äúòøåáú äî÷åøøú ìúåê îëåðú äâìéãä åëååï àú ùòåï äòöø (èééîø) ì 30 ã÷åú òã ùäâìéãä úå÷öó ëøàåé.
äåöà àú äâìéãä îäîéëì .
ìäëðú øåèá ääâùä :
îîù ìôðé ääâùä ùáåø àú äùå÷åìã (120 âø') áúåê ñéø ÷èï òí 2 ëôéåú îéí.
çîí àú äñéø îòì àù ðîåëä àå áúåê ñéø ëôåì úåê ëãé áçéùä îúîãú, òã ùäùå÷åìã ééîñ, úåê ëãé áçéùä òì àù ðîåëä äåñó àú äùîðú äîúå÷ä (60 îéìéìéèø) îòè áëì ôòí òã ùéú÷áì îø÷í çì÷ å÷øîé. îæåâ àú äúòøåáú òì äâìéãä áäâùä.





