העיר טווינגליף
העיר בה אתם מתחילים ,פה אתם גרים .
דרך 201
הדרך הראשונה לביתכם ,הדרך מרובה בפוקימונים ובה אתם תפגשו הרבה מאמנים.
האגם וראיטי
אגם שנמצא קרוב לעיר טווינליף. יש האומרים כי אחד מפוקימוני התחושה נמצא שם.
העיירה סנדג'ם
ביתו ומעבדתו של הפרופסור רואן נמצאים שם ,אתם הולכים לקבל שם את הפוקימון הראשון שלכם יש בעיירה חנות וגם מרכז פוקימונים קטן.
דרך 202
דרך שמלאה בפוקימונים פראיים ,יש האומרים שפעם בכמה זמן ניתן למצוא שם מאמנים נודדים שמוכרים פוקימונים ואפילו מתכוונים להחליף.
העיר ג'ובילייף
יש בה מרכז פוקימונים, חנות ואפילו בית ספר למאמנים.
דרך 203
דרך זו לוקחת אתכם לסעיף של מערת הקורנט ממנה אתם יכולים להמשיך לעיר אורבורג ולמכון הראשון.
מערת הקורנט - אורבורג
מערה זו נחשבת לחלק מהר הקורנט המפורסם. במערה מסתובבים פוקימוני אבן ורעל. ניתן להגיע ממנה לעיר אורבורג.
העיר אורבורג
המכון הראשון נמצא כאן, אתם תילחמו בשליט האזור ורק לאחר מכן תמשיכו במסע.
מכרות אורבורג
מכרות הנפט של אורבורג, הכניסה נחסמה לשם על ידי "המושיע"
דרך 204
הדרך הזאת מלאה בפוקימוני עשב מכל הזנים.
דרך 207
זוהי דרך הררית מאוד צרה, רק עם אופניים אתם תוכלו להמשיך הלאה.
העיר פלוארמה
פה נמצאת תחנת הכוח הישנה של צוות גלקטיק. ניתן לקנות פה דבש.
דרך 205
הדרך הזאת מלאה בדרכים, לדרך שלושה כיוונים שמהם אפשר להגיע ליער אטרנה , העיר אטרנה וכמובן חזרה אל העיר פלוארמה.
יער אטרנה
יער ענק בכל עצים גבוהים שגורמים לכך שאור השמש חלש מאוד ביום. מושלם ללכידת פוקימונים מכל הסוגים, נחשב מקום מצוין לאמן את הפוקימונים לפני המכון השני.
העיר אטרנה
פה נמצא המכון השני בבעלות שליט המקום.
יש פה חנות ומרכז פוקימונים.
מדרום לעיר ניתן ללכת לדרך 206.
דרך 206
מסלול האופניים!! כמה ספורטיבי
זהו קיצור דרך אל העיר אורבורג שלא יכולתם מקודם לעבור שם ללא האופניים ,אבל עכשיו כאשר יש ברשותכם אותם אתם יכולים לעבור בין הערים.
דרך 211
דרך רגילה כמו כל הדרכים ,ניתן למצוא כאן פוקימונים.
הר קורונט
מרכז סינו ,המקום שמקשר בין ארבע ערים שונות ובין שמיים בשביל כולם.
העיירה סלסטיק
פה נמצא הבית הרוחני של דיאלגה ופאלקיה.
דרך 210
דרך ארוכה לגמרי שנחסמת בהתחלה על ידי פסיידאקים חסרי ישע.
דרך 215
דרך עמוסה וגישמית, בסוף הדרך אתם תגיעו לעיר וויסלטון
העיר וויסלטון
עיר המכון השלישי, בעיר אתם תלחמו במושל השלישי
דרך 209
דרך זו מובילה לעיר סולסיאון. בדרך זו נמצא כאן מגדל רוחות רפאים.
העיירה סולסיאון
יש כאן חנות ,מרכז פוקימונים וכמובן בית המגדלים המפורסם בכל סינו.
דרך 214
זוה דרך קצרה לחלוטין של כמה מאות מטרים בלבד. הכניסה אליה היא מצפון מהעיר ווילסטון
האגם ואלור
זהו אגם הממוקם בין דרכים 213, 214 ו222. יש המספרים כי פוקימון התחושה חי שם.
דרך 212
דרך המחברת בין העיר פאסטוריה לבין העיר הארטהום.
העיר פאסטוריה
העיר עם המכון הרביעי שתגיעו אליו,יש בו כניסה לספארי של מחוז סינו .
גם פה תלחמו בשליט המקום.
דרך 213
רך זו עוברת דרך חוף הים ומובילה לעיר פאסטוריה. ניתן לפגוש בה פוקימונים מסוג מים בעיקר.
העיר הארטהום
מכילה את מכון העיר הארטהום בו תלחמו בשליט הרביעי!
דרך 219
הדרך הזאת נמצאת ליד ג'ובילייף מאחורי בקתה קטנה.
מהדרך הזו אפשר להגיע למכון השישי שלכם. הדרך נמצאת מתחת לעיר סנדג'ם
דרך 218
זוהי דרך ימית הנמצאת מערבית לעיר ג'ובילייף אותה ניתן לעבור רק עם פוקימון שיודע לשחות אז שימו לב שתלמדו את אחד הפוקימונים שלכם.
העיר קאנלאייב
יש פה את המכון השישי שלכם ויש פה גם ספריה ענקית עם ספרי היסטוריה שיכולים לעזור לכם לעבור את המסע. גם פה תלחמו בשליט האזור.
דרך 220
זוהי דרך ימית. לא חובה להגיע אליה אבל מי שיגיע אליה יכול להיתקל בפוקימוני מים מעניינים.
דרך 221
דרך בה ניתן למצוא המון פוקימונים מכל הסוגים!
דרך 216
זוהי דרך מושלגת אז תצטיידו בציוד מחמם.
דרך 217
דרך מושלגת אף יותר מהדרך הקודמת.
אחרי שאתם עוברים את הדרך אתם יכולים להיכנס לאגם אקויטי .
אגם אקויטי
האגם השלישי במחוז. יש המספרים שפוקימון התחושה חי בו.
העיר סנוופוינט
עיר זו מושלגת בכל ימות השנה. בעיר ישנו נמל גדול שממנו תוכלו להגיע לכל מקום במחוז.
המכון השביעי נמצא פה ובו אתם תלחמו בשליט השביעי, אתם מתקדמים בו לסוף!
דרך 222
הדרך שמובילה לעיר סאנשור שבה נמצא המכון שמיני והאחרון.
העיר סאנשור
יש כאן חנות קטנה, מרכז פוקימונים כמו בכל עיר וכמובן המכון.
בנוסף לזה יש פה את המגדלור הישן של העיר.
בעיר מחכה לכם קרב אחרון מול שליט האזור ומשם אתם בדרככם לליגת הפוקימונים למלחמה גורלית מול "המושיע"
ליגת הפוקימונים
אחרי מסע ארוך ומתיש, סוף סוף הגעתם לליגת הפוקימונים! כאן הגיע הזמן לפגוש את המושיע סוף סוף. במידה ותנצחו אותו, סוף סוף תהיו האלופים וסוף סוף המחוז ישוחרר ממנו!