çå÷éí:

ìà ìäñôéí
ìà ì÷ìì
éù ìîìà àú ëì äôøèéí äðãøùéí áäøùîä àìà àí ëï öåééï àçøú.
àí ùç÷ï ìà îâéá úåê 5 éîéí, äåà éåöà îäúçøåú

äúçìä:
àúí òåîãéí ìöàú ìîñò ôå÷éîåðéí îøú÷ åìäéåú îàñèø ôå÷éîåðéí àîà ùìëí îæøæú àåúëí åàúí ëáø éåöàéí ìëéåï ôøåôñåø øàååï

ùí äîàîï(áòéáøéú áìáã)
âéì äîàîï12-14)
úîåðä (îàðéîä):
ø÷ò (2 ùåøåú ìôçåú):
ùí äîùúîù (äøâéì áôåøåí):
ôå÷éîåï äúçìúéìà îôåúç àå àâãé)