ëåúøú
àôùø àáì æä ÷öú îñåáê .
úøàä àú öøéê ìäùéâ ëîä ÷ù÷ùéí (ìà æåëøú àú äùí .....)
àúä äåìê ìòéø ùì äòôø îäø äâòù åéù ùîä áéú ùì àéù ùëàùø äåà î÷áì àú ä÷ù÷ù
äåà éëåì ìäáéà ìê àéæä îú÷ôä ùäôå÷éîåï ùìê ìîã åîç÷ú àåúä , àáì ëîåú ä÷ù÷ùéí äàìå áîùç÷ îåâáìú .. àæ úäéä æäéø òí äîú÷ôåú
úåãä øæé P:
3> "äéðä áàúé äáéúä" 3>
ú÷ùéá, éù çôõ îñåééí ÷åøàéí ìå Heart Scale (÷ù÷ù ìá áòéáøéú)! àúä öøéê ì÷çú àú äçôõ äæä ìàéù áòéø ôàìøáåø (äåà ðéîöà áàçã îäáúéí! äåà ðéîöà ìáã ááéú åäåà ùîï ëæä)... äåà éùàì àåúê àéæä ìôå÷éîåï àúä øåöä ìäçæéø îéú÷ôä, àçø ëê àéæä îéú÷ôä ìäçæéø... úéæëåø ùäí àúä îéú÷ùä áîöéàú äHeart Scale àúä éëåì ìðñåú ìäùúîù áTM
îãé ôòí àðé éúçáø ìôåøåí öéåø îîåçùá....
éù ëøâò 1 âåìùéí ùöåôéí áàùëåì. (0 îùúîùéí å-1 àåøçéí)